コロナ禍の運動不足解消！プロアスリートも実践！最速5分で体が整う「ファントレ体操™」ダウンロード販売開始のお知らせ
最速5分で動ける体が手に入る時短トレーニング！「ファントレ体操™」 普段あまり運動をしない人は「速い動き」を殆どしません。
そうなるとどうなるのか？
いわゆる機敏な動きが出来なくなり、動きにキレがない状態になってきます。
「キレのない動き」＝「老化現象」の一つと言えます。
そんな状態にならないために、普段から「動きのトレーニング」をすることが必要です。そしてそれには、「ファントレ体操™」がおススメです！
ファントレ体操™のファンは、楽しいの「ファン（fun）」と機能的なを意味する「ファンクショナル（functional）」の「ファン（fun）」です。最速5分でスイッチオン！動きやすい体が手に入り、動くことが楽しくなってきます。ウォームアップとして取り入れているプロアスリートもいます。そのファントレ体操™のやり方を動画で詳しく解説しています。
ファントレ倶楽部
- !2021年3月22日 12時
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