働く女性の新生活を応援！ヤフーと提携し「わたし応援ダイアリー」を提供開始　～前向きで健康な心と体の自己管理をサポートするスマホ向けサービス～

ピースマインド・イープ株式会社（以下、ピースマインド・イープ）は、ヤフー株式会社（以下、Yahoo! JAPAN）と提携し、働く女性の心身の健康管理やライフスタイル改善をサポートするスマートフォン向けのサービス『わたし応援ダイアリー』のコンテンツ監修・製作協力をし、4月3日より提供開始しました。

従業員支援プログラム（EAP）を提供するピースマインド・イープ株式会社（以下、ピースマインド・イープ）は、Yahoo! JAPANを運営するヤフー株式会社（以下、Yahoo! JAPAN）と提携し、セルフチェックにより働く女性の心身の健康管理やライフスタイル改善をサポートするスマートフォン向けのサービス『わたし応援ダイアリー』のコンテンツ監修・製作協力をし、4月3日より提供開始しました。

・「わたし応援ダイアリー」のアドレス（スマートフォン向け）: http://cheerdiary.yahoo.co.jp/

＜「わたし応援ダイアリー」について＞

「わたし応援ダイアリー」は、主に20～30代の働く女性をターゲットに、健康でしなやかなライフスタイルを習慣化させていくことを目的としたサービスです。「チェックテスト」「ダイアリー」（日記）等ウェブブラウザによる記録機能と、ポジティブな行動の習慣化を目的とした、スマートフォンアプリによるドリル「わたし応援ワーク」を組み合わせたコンテンツ構成となっています。

● 特徴:

ピースマインド・イープの臨床心理士がポジティブ心理学、認知行動療法等の最新の心理学・行動科学的知見に基づいて監修したコンテンツです。従来のスマートフォン向けサイトは、単純なストレスチェックや日記機能のみのものでしたが、「わたし応援ダイアリー」は、心身のバランス・生活スタイル・思考法セルフチェックも含めたダイアリー形式となっています。行動や生活スタイルの改善につなげる実践的なコンテンツが揃っているのが特徴で、毎日の行動や心の状態を振り返ることで、自分が陥りがちな思考の傾向を客観的に把握することができ、より深い自己理解の手助けとなります。

・チェックテスト

簡単な設問に回答することで、「考え方」「問題解決」「セルフコントロール」「生活スタイル」の視点から毎日を振り返ることができます。

・ダイアリー（ウェブサービス）

その日の「気分」「睡眠/運動/食事」「日記（フリー記入）」等を簡単な操作で記録できる日記機能です。自己理解を深め、ポジティブな行動を習慣化させる手助けとなります。

・わたし応援ワーク（アプリ）

認知行動療法をベースとしたワークです。思考の傾向と変化を把握することで、ポジティブになれるドリルです。

● 提供：Yahoo! JAPAN

● コンテンツ監修：ピースマインド・イープ株式会社

● 利用料金：無料

●「わたし応援ダイアリー」（ウェブブラウザ）のアドレス

http://cheerdiary.yahoo.co.jp/

●「わたし応援ワーク」（Androidアプリ）のアドレス