女性専用タイツ先生のしなやかフィットネスｆ−エフ−　オープンのお知らせ

平成２０年４月より、メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）に着目した「特定健診」が義務付けられました。多くの人たちが「自分はメタボリックシンドローム」または「予備軍」であると自覚しており、地域ぐるみの対応が必要になってきています。
このたびアスリートの指導でコーチや選手達の為に全国で講演会を行うタイツ先生（吉澤雅之）が女性専用のフィットネススタジオをオープンさせます。
アスリートは全身の筋肉や関節をくまなく動かすことにより、競技パフォーマンスが劇的に向上します。この全身をくまなく動かす運動は、メタボ対策にたいへん有効です。
筋肉や関節が動かない、動かさない部位には、脂肪が付きやすいことが分かっています。一般の方は、一部の筋肉や関節しか動いておらず、更に慢性的な運動不足もあいまってメタボリックシンドロームを悪化させる生活リズムになっているのです。
女性専用タイツ先生のしなやかフィットネスｆ−エフ−　では、１回３０分間のトレーニングを行います。その日の体調などで選べる３つのコースがあります。
１． リンパぐるぐるゆれゆれストレッチ（リンパ血行促進・整体効果）
２． トランポリンサーキットトレーニング（ＮＡＳＡ宇宙飛行士のトレーニング）
３． しなやかボディサーキットトレーニング（アスリート動作最適化のノウハウ）
この３つのコースは姿勢を矯正させる整体効果、リラックス効果のある有酸素運動、筋肉や骨格の流れにそった筋力トレーニングの組み合わせになっています。アスリート達が最高のパフォーマンスを発揮するこれらのトレーニングノウハウは、メタボリック対策や健康で美しい予防医学に効果的に働きます。
最新の運動科学、解剖学、ヨーガ、整体理論、古武術、アフォーダンス理論などの研究により導き出されたエクササイズです。映像と音楽にのりながら３０分間楽しくトレーニングをすることができます。全国展開を視野にいれてのオープンです。

オープン情報
名称：女性専用　タイツ先生のしなやかフィットネスｆ−エフ−
場所：栃木県足利市助戸3-416-2
電話：0284-42-6455
営業時間：平日　ＡＭ10：00〜ＰＭ1：00　ＰＭ2：00〜ＰＭ7：00
　　　　　土曜　ＡＭ10：00〜ＰＭ1：00
　　　　　日曜・祭日　休業
運営母体　問合せ先：自然身体構造研究所（本社　株式会社吉澤）
323-0811　栃木県小山市犬塚1-32-4　ＴＥＬ0285-30-6151　ＦＡＸ0285-30-6105
Ｅ−ＭＡＩＬ　yoshizawaeigyou@e-mail.jp　ＵＲＬ　http://naturalbody.ocnk.net/

監修者：タイツ先生（吉澤雅之）
１９６３年　栃木県小山市生まれ
さまざまなスポーツや武道の経験や整体の施術などから人間には効率よく動く方法があることを確信。２０００年に自然身体構造研究所を設立。アスリートの技術指導・トレーニング法の開発・健康法の開発、幼児体育法の開発を展開。全国各地で講習会、テレビ出演、雑誌の連載などで活動。
皇學館大学非常勤講師　朝日カルチャーセンター講師　日本大学芸術学部招待講師　
日本大学硬式野球部部外コーチ　株式会社吉澤代表取締役社長　自然身体構造研究所所長
著書　「タイツ先生のモノマネ野球教室」白夜書房