仕事中にウトウト。睡眠について理想と現実のギャップは？

弊社が運営している求人サイト「派遣ジョブ」で行ったアンケート結果です。

「仕事中にウトウト。睡眠について理想と現実のギャップは？」

●有効回答数
　407人

●集計結果の主な内容

理想の睡眠時間が8時間が中心なのに比べて実際は6時間が多いようです。
睡眠の3時間周期や7時間が最適という説、できるだけ眠っていたいという方や
寝すぎるのはもったいない、など色々な意見が寄せられました。

Q． 仕事がある日の睡眠時間はどのくらいですか？トップ３（総計）
6時間：40％
7時間：24％
5時間：20％

Q． 理想の睡眠時間はどのくらいですか？トップ３（総計）
8時間：50％
7時間：28％
9時間：　9％


Q． 睡眠についての不満はありますか？トップ３（総計）
疲れが取れない：42％
寝つきが悪い：33％
熟睡感がない：33％

●詳しい内容は以下のURLでご覧いただけます。

http://www.opi-nion.co.jp/head_nws_888_20100120.php
△プレスリリース（要点を抜粋）

http://www.hakenjob.com/opwwwhtm01.php?page=enquete/enq_0912.html
△仕事中にウトウト。睡眠について理想と現実のギャップは？」集計結果
＋自由記入欄

【本件に関するお問合せ先】

　担当者：野上　大介
　電話番号：03-5339-1181
　メール：d.nogami@opi-nion.co.jp