タイツ先生の一本歯下駄バランス姿勢ダイエットの販売を開始しました

自然身体構造研究所（栃木県小山市　本社：株式会社吉澤）はトレーニング用品の研究開発をおこなっています。
この度、一本歯下駄を使った有酸素運動と姿勢矯正を同時におこなうダイエットプログラムを開発いたしました。
一本歯下駄は、全身を連動させる為の神経トレーニングとして、多くの競技アスリートが取り組んでいます。メジャーリーガーを初め、トップアスリート達もパフォーマンスアップの能力開発としてトレーニングに採用しています。
一本歯下駄を履いた状態での動きはたいへん不安定になります。不安定な状態ですと人間の本能は安定をとる為に活発に働きます。このとき、通常では動くことがなかった深層筋（インナーマッスル）などが動き出し、理想的な全身運動が起こります。一本歯下駄のエクササイズは表面の大きな筋肉のアウターマッスルと深層筋のインナーマッスルが同時に鍛えられる究極の全身運動といえるのです。
タイツ先生の一本歯下駄バランス姿勢ダイエットはＤＶＤ映像と音楽に合わせて、室内でおこないます。専用の床保護マットの上で一本歯下駄を履いてエクササイズをおこないます。１７種類のエクササイズとリラックス運動を交互に繰り返しおこないます。約２２分間で有酸素運動をおこないます。また、インナーマッスルなど今まで動いていなかった部囲が動き出すことによって全身がほぐれ、整体効果も期待できます。
更に、インナーマッスルとアウターマッスルを同時に鍛える一本歯下駄バランス姿勢ダイエットは基礎体謝を大きく上げることが可能です。基礎体謝が上がることによって太りにくい体になり、リバウンドしにくい体になっていくのです。



自然身体構造研究所オンラインショップ
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タイツ先生の一本歯下駄バランス姿勢ダイエット
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