ハンドボールの動きを根本的に変える「ハンドボール体幹反射ボディ養成トレーニング」トレーニングメソッドＤＶＤと器具のセットを発表

自然身体構造研究所（栃木県小山市　本社：株式会社吉澤）はトレーニング用品の研究開発をおこなっています。
この度、ハンドボール選手の技術と体作りをリンクさせたトレーニングメソッドを発表いたしました。
ヨーロッパのトッププレーヤーの動作解析し、バネの伸縮を利用した器具（ミニエアロバー）を利用したトレーニングをおこないます。数年前にも大ヒットしたバネ式の器具はバネの器具を揺らす為に全身もバネのように使う動きが身につきます。全身がバネのような状態は全身の筋肉が全て動いた全身運動なのです。
この全身運動をハンドボールの各技術にどのように応用するかを解説されています。全身運動のリズム感、筋出力を体感しながらハンドボールの技術向上がはかられます。体作りと技術トレーニングが一体となったトレーニングは選手が意図をつかみ加速度的に上達していきます。
全身がスプリングのバネのように動くリズム感は重力や遠心力、観勢力などの物理エネルギーと身体の筋肉の弾力性などを活かした最も効率的動き方です。
「ハンドボール体幹反射ボディ養成トレーニング」はこの最も効率のよい動き方でハンドボールの技術を修得させるトレーニングメソッドです。


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「ハンドボール体幹反射ボディ養成トレーニング」
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