プロスポーツ選手も実践するエクササイズプログラム「ツイストレッチ」累計6000枚突破！Amazon 1位獲得！

ワールドシリーズ優勝チームのトレーナー、山口元紀発案。

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どんなカラダでも効率よく絞る、ノーリバウンドダイエット

「フロリダ式 ツイストレッチダイエット DVD」

プロスポーツ選手も実践するプログラムで、1 日 30 分「ねじる」だけ！

最も効果的で短期的に痩せられるプログラム構成になっています。

3週間でウエスト最大15センチ減！！

体重5.2キロ減の実績もあり！！

DVDの内容は、数百通りあるトレーニングの中から、

プロスポーツ選手も実践するトレーニングをご家庭で出来る様にアレンジ。

誰でも続けやすい内容になっています。

プログラム前半で脂肪燃焼、後半では体幹を鍛えるコアエクササイズを行い身体の軸を形成します。

もう、ジムに行かなくていいんです！！！

【収録時間】

初級 30 分／上級 30 分

【価格】

各 2,625 円(税込) /セット価格 4,725 円(税込)

【山口元紀について】

Dr.トレーニング代表。

プロアスリート(野球、競輪、ゴルフ、 サッカーなど)を初め、

数多くの芸能人(歌手、国民的美少女、モデル、司会者など)のパーソナルトレーニングを担当。

医療関係の専門的な講演会も毎月行っている。

Dr.ストレッチなどのアドバイザーも行い、多方面で活躍。

http://drtraining-ebisu.com/

【学歴】

日本大学文理学部体育学科（学士号）

セントラルミシガン大学

シェナンドア大学

テキサス工科大学院 健康科学センター アスレティックトレーニング学科（修士号）

【資格】

NATA-ATC（全米アスレティックトレーナーズ協会認定トレーナー）

NASM-PES（全米スポーツ医学協会認定パフォーマンス向上スペシャリスト）

保健体育科教員免許