30kgダイエットから学んだ、楽しく目標達成する方法　〜モチベーションを維持するための3つの秘訣〜

私たちみねいアロマ音楽メディケアは、沖縄から日本を健康にしていく活動を続けています。

今回は、体重約100kgオーバーから30kgのダイエットを成功させた経験を持つ、
日本ダイエットコーチング協会 認定ダイエットコーチの
岩瀬和也さんを講師に迎え、自身のダイエット経験に裏打ちされた正しいダイエットの知識と
目標達成の方法、モチベーションを維持する秘訣について学べる講座を開催します。


▼ こんな方のために企画しました ▼
「30kgのダイエットを実際に達成したコーチの思考方法を知りたい」
「自分にあったダイエットをみつけたい」
「リバウンドが不安で、モチベーション維持に困っている」
「自信を持って目標達成するための思考方法を知りたい」


▼ この講座で得られるもの ▼
・ダイエットの正しい知識
・自分にあったダイエット
・自信を持って、楽しく続けられるダイエット
・ダイエットに限らない、目標を達成する思考法
・アロマテラピーを活用したモチベーション維持法

日時　３月１５日（土曜日）
場所　あやかりの杜　多目的ホール（沖縄県中頭郡北中城村コスタビスタホテル近く）
開演　午後６時００分　終演　午後９時００分
前売 ３０００円
　※ ３／１４までの申し込みで、通常2,000円のプライベートセッションを無料で実施。

講師：
日本ダイエットコーチング協会
認定ダイエットコーチ
岩瀬和也

新城晋一郎（みねいアロマ音楽メディケア）


詳細は⇒
https://www.meetsnature.com/seminar/day/20140315iwase.html