【7/27発売】ベストセラー作家・井上裕之が綴る心の処方箋——『悲しみを手放す。 大切な人との別れや失意の日々が教えてくれること』

●ベストセラー作家は｢深い悲しみ｣をどう乗り越えたのか

国内外で評価される歯科医師であり、潜在意識の権威ジョセフ・マーフィー公認の世界初グランドマスターでもある井上裕之氏。本業の傍ら、世界的な能力開発プログラム、経営プログラムを学んだ末、独自の成功哲学「ライフコンパス」をつくり上げ、価値ある生き方を伝えるべく、全国各地で講演を行い、執筆活動にも精力的に取り組んできました。

実話から生まれたデビュー作『自分で奇跡を起こす方法』（フォレスト出版）をはじめ､『人生の黄昏を黄金に変える｢賢者のかけ算｣』（サンマーク出版）､『本物の気づかい』（ディスカヴァー･トゥエンティワン）、『選ばれる人の100の習慣』（日経BP）など著作は90冊を超え、累計140万部を突破。そんなベストセラー作家の新境地ともいえる最新作が『悲しみを手放す。　大切な人との別れや失意の日々が教えてくれること』です。

本書は、これまでの著作とは趣を変え、著者自身が直面した困難な出来事や深い悲しみを乗り越えたことで得た気づきなど内面的な歩みを包み隠さず著した自伝的啓蒙書。不安、怒り、悲しみ（哀しみ）、恐れ、焦燥、あきらめ、葛藤……自分の中に渦巻くさまざまな感情とどう向き合えばいいのか。心の痛みを抱えてどう生きていけばいいのか。やり場のない思いを抱えている方へ贈る、心の再生と未来に向かって歩き出すための処方箋です。

●かけがえのない人生。未来に向かって歩き出すために

大切な人や、大切にしてきたものと別れたとき、人はすぐに気持ちを整理できるものではありません。「もう、あの日々には戻れない」と頭では理解していても、感情が追いつかず、自分の心だけが取り残されたようなさみしさに襲われることがあります。

悲しい、苦しい、さみしい。どうしようもない悔しさや、ぶつけようのない腹立たしさ。どこか他人事のように冷めてしまい、何も感じられない自分に戸惑う人もいます。周囲には心配をかけまいと「大丈夫です」と答えていても、普段どおりにふるまっていても、心の内は大きく揺れ動いている。そんな孤独の中にいる人も少なくないはずです。

しかし、一度きりのかけがえのない人生を、悲しみや苦しみに耐えるだけの時間にしてしまうのは、あまりにも切ないこと。当たり前だった日常を失ったあとも、人生は続いていきます。起こったことは変えられなくても、ほんの少しものの見方を変えてみる。現実とどう向き合うかで、人生は大きく変わります。潜在意識の視点から自分自身を見つめ直すことは、人生を取りもどすきっかけにもなることでしょう。

〈著者・井上裕之氏からのMessage〉

——大切な人との別れに、心の空白を感じているあなたへ

あなたの悲しみを安易に｢わかります｣と口にすることはできません。
悲しみの深さは外からは見えにくく、簡単に測れるものではないからです。

それでも、私はあなたの心の痛みを、他人事として遠くから見ていようとは思いません。
本書が、未来に向かって歩き出すための助力となれば幸いです。　

〜本書｢はじめに｣より

〈Another Story〉

——新刊『悲しみを手放す。』ができるまで　〜編集者Ｓが著者に託した思い

著者・井上裕之氏はなぜ積極的に語ることを避けてきた過去の経験を明かすことにしたのか。『悲しみを手放す。』ができるまでのアナザーストーリーを担当編集者が綴りました。

【日本実業出版社 公式 note】https://note.com/njg_note/n/nffecb7620711

■書誌情報

『悲しみを手放す。　大切な人との別れや失意の日々が教えてくれること』

四六判並製／タテ組み240ページ
価格：1870円(10%税込)
ISBN：978-4-534-06289-5
発売日：2026年7月27日

Amazon書籍ページ ⇒ https://x.gd/GUd8j

〔本書の構成〕
はじめに　不意の別れに､心の空白を感じているあなたへ

　序　章　大事故が私に教えてくれたこと

　第１章　別れが気づかせてくれること

　第２章　別れの悲しみをどう受け止めるか

　第３章　大切な人と別れるということ

　第４章　さまざまな別れとどう向き合うか

　第５章　健康を失ったとき､人は何を思うのか

　第６章　悲しみを少しずつやわらげていく

おわりに　誰にでも明日が訪れるとは限らない

◆著者プロフィール

井上 裕之（いのうえ ひろゆき）
いのうえ歯科医院理事長、医学博士、経営学博士。
1963年、北海道生まれ。東京歯科大学大学院修了後、世界レベルの技術を学ぶためニューヨーク大学、ペンシルベニア大学、イエテボリ大学で研鑽を積み、医療法人社団いのうえ歯科医院を開業。自身の医院で理事長を務めながら島根大学医学部臨床教授、東京医科歯科大学、東京歯科大学非常勤講師、インディアナ大学客員講師など国内外９大学の役職を歴任。その技術は国内外から評価され、とくに最新医療、スピード治療の技術はメディアに取り上げられ、注目を集める。世界初のジョセフ・マーフィー・トラスト（潜在意識の権威）公認グランドマスター。本業の傍ら、世界的な能力開発プログラム、経営プログラムを学んだ末に、独自の成功哲学「ライフコンパス」をつくり上げ、「価値ある生き方」を伝える著者として全国各地で講演を行っている。著書は90冊を超え、累計140万部を突破。実話から生まれたデビュー作『自分で奇跡を起こす方法』（フォレスト出版）はテレビ番組で紹介され、大きな反響を呼んだ。『本物の気づかい』『一流の人間力』（ともにディスカヴァー･トゥエンティワン）、『不敗の人生をつくる言葉』（致知出版社）、『選ばれる人の100の習慣』（日経BP）など著書多数。