9割の人の歩き方は間違っています。
正しい歩き方もも裏歩きをマスターすれば、生涯、自分の足で歩けます。
株式会社現代書林[住所:東京都新宿区、代表取締役社長:坂本桂一]は、
新刊書籍『もも裏歩きでひざの痛みがたちまち消えた』(高木広人:著)を2019年5月9日に発売いたします。
多くの女性があこがれるモデル歩き。
悪い歩き方の代表だと、あなたは知っていましたか?
実は、9割の人は歩き方が間違っています。
悪い歩き方をしていると、筋肉が衰え、関節が固くなっていきます。
すると、ひざが痛くなり、さらに腰痛や股関節痛で苦しむことに。
やがて、寝たきりの予備軍となるのです。
間違った歩き方とは、足を前に出して歩く「出し歩き」です。
ほとんどの人が、「出し歩き」を無意識のうちにしてしまいます。
正しい歩き方とは、太ももの裏を意識した歩き方、「もも裏歩き」です。
著者は歩き方を指導するだけで、85歳の女性のひざの痛みたちまち治しました。
本書では、歩き方を変えただけで、ひざの痛みが消えた症例を多数紹介。
もちろん、「もも裏歩き」をわかりやすく紹介しています。
85歳のおばあちゃんでも、すぐにできるようになる超カンタンな方法です。
あなたも正しく歩けるようになり、痛みに悩まされることのない、一生健康な体を手に入れませんか?
---目次---
第1章.9割の人は歩き方が間違っている。だから、ひざが痛くなる
第2章.ひざの痛みが消える「もも裏歩き」
第3章.歩き方を変えたら人生が変わった! 病院で治らなかったひざ痛の改善症例
第4章.もも裏歩きで、痛みとさよならして、もっと健康になる
第5章.寝たきりになりたくないなら、正しく歩こう!
---著者紹介---
高木広人(たかぎ・ひろと)
1977年北海道生まれ。
北海道柔道整復専門学校卒業、柔道整復師免許取得。
整骨院勤務や分院長を経て、2006年「金の指銀の指」開業。
〈骨格治療整体〉を考案し、12万人以上を施術する。
歩き方の研究を続け、2013年に「正しい歩き方理論」を確立。
ウォーキング教室を通じ、自分の足で歩けることの大切さを伝えている。
当書籍の商品画像など概要につきましては、弊社ウェブサイトをご覧ください。
http://www.gendaishorin.co.jp/book/b285918.html
<商品概要>
■商品名:『もも裏歩きでひざの痛みがたちまち消えた』
■著者名:高木広人
■発売日:2019年5月9日
■定価:本体1,400円+税
■判型:A5判並製
■ページ数:144ページ
【本件に関するお問い合わせ先】
株式会社現代書林
http://www.gendaishorin.co.jp/
〒162-0053
東京都新宿区原町3-61 桂ビル
TEL:03-3205-8384
FAX:03-3205-8285
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企業情報
企業名 | 株式会社現代書林 |
---|---|
代表者名 | 坂本 桂一 |
業種 | 新聞・出版・放送 |
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