働く女性向け！『人生を変えるフィットネス』出版記念セミナー開催！

報道機関各位
プレスリリース

2009年11月18日
株式会社ディスカヴァー・トゥエンティワン
取締役社長　干場弓子

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働く女性向け！『人生を変えるフィットネス』出版記念セミナー開催！
ベストセラー『仕事ができる人は、なぜ筋トレをするのか』著者の山本ケイイチ氏が指導します！
http://www.d21.co.jp/company/news/fitness.html
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若手向けのビジネス書などを出版する株式会社ディスカヴァー・トゥエンティワン(東京都千代田区　三番町8-1、取締役社長：干場弓子)は、12月1日（火）および12月3日（木）19時より「ディスカヴァー・トゥエンティワンセミナールーム」にて、著者の山本ケイイチ氏による、『人生を変えるフィットネス　輝くために必要なほんとうのこと』出版記念女性限定セミナー〜働く女性のためのフィットネスライフ入門〜を開催します。

同セミナーでは、『仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか』（幻冬舎新書）が10万部を超えるベストセラーとなり、経営者やエグゼクティブクラスのビジネスパーソンの個人指導を行ないつつ、独自のトレーニング理論が高い評価を受ける山本ケイイチ氏が、働く女性を対象にヘルシーなフィットネスライフを送るための入門セミナーを行います。

＜内容＞
「ただ流行っているから、みんながやっているからヨガやランニングをしていませんか？　カラダを動かすとはどういうことか、なぜカラダを動かすのか？問題意識を持って運動をするのとしないのでは大きな違いが出てきます」と語る山本氏。漠然と「健康のため」に運動するのではなく、日々の積み重ねから新たな気づきを得て、セルフマネジメントができるようになってきます。
　今回はいままで誰も教えてくれなかった「なぜ運動は必要なのか」について、『人生を変えるフィットネス』をテキストに、山本氏が丁寧に教えてくれます。
　講義のあとには、その場でできる簡単なストレッチなども行います。

◆ 活躍するビジネスウーマンを目指す前に
◆ ライフスタイルを変えれば、あなたは変わる
◆ 生活リズムを整える
◆ ケイイチ式　八つの食習慣
◆ 働く女性のためのフィットネスライフ・アドバイス
◆ 悩みや不安から自由になるとっておきの方法
◆ 簡単ストレッチ方法

※睡眠、食事などのライフスタイル講義に加えて、簡単なボディーワークも行うため、今回は、女性のみ各回20名の限定セミナーとなります。

＜概要＞
『人生を変えるフィットネス　輝くために必要なほんとうのこと』
出版記念女性限定セミナー
〜働く女性のためのフィットネスライフ入門〜

開催日：　2009年12月１日（火）19：00〜21：00（開場18：30）
2009年12月３日（木）19：00〜21：00（開場18：30）
※セミナー内容は同じです。ご都合のよい日程にご参加ください。
講演者：　山本ケイイチ
参加費：　5250円（税込）　
会場：　　ディスカヴァー・トゥエンティワン　セミナールーム
〒102-0074　東京都千代田区九段南2-1-30　イタリア文化会館　４F
http://www.d21.co.jp/company/access/
定員：　　女性限定各回20名　（先着順　要予約）
主催：　　ディスカヴァー・トゥエンティワン

※詳細・お申し込みは、こちらからどうぞ！
http://www.d21.co.jp/company/news/fitness.html　

※尚、当日はセミナーへのご取材を受付けております。お忙しい中お手数ですが、ご参加いただける場合は、11月26日（木）までに下記お問合わせ先までメール、お電話にてご参加のお返事をお送りくださいますようお願い申し上げます。
【株式会社ディスカヴァー・トゥエンティワンとは】
私どもディスカヴァー・トゥエンティワンは、ビジネス書、女性向けエッセイ・実用書を中心に年間　約70点の新刊を発行しており、「ミリオネーゼ」「マジビジ」といった生き方を提案し、常に新しい価値をつくる出版社として活動しています。（www.d21.co.jp）

【本リリースに関するお問い合わせ】
ディスカヴァー・トゥエンティワン　担当：大竹
メール：pr@d21.co.jp
Tel: 03-3237-8991（月〜金 10：00〜18：30）
〒102-0074 東京都千代田区九段南2-1-30イタリア文化会館9F
http://www.d21.co.jp