看護×ヨガ×畳⁉福岡市医師会看護専門学校の第1回文化祭にて畳ヨガ体験を

インテリア、寝装分野で国内外に幅広く商品展開している、株式会社イケヒコ・コーポレーション（福岡県三潴郡大木町代表取締役社長：猪口耕成）は、福岡市看護専門学校の第1回文化祭にて畳ヨガレッスンのコラボレーションを企画。看護×ヨガ×畳の異色コラボ、実は深いところで共通点があるといいます。一般の方の参加も可能なこのイベント、この機会に『畳ヨガ』を体験してみませんか？

今回、福岡市医師会看護専門学校ではじめて地域に開いた文化祭「第一回ニコニコフェスティバル」が開催。
テーマは「～看護の力で地域を笑顔に～」。

看護師の仕事は、病院の患者さんの看護だけでなく、地域社会に暮らす人々の健康増進を図る事も大切な仕事。

看護学生として学んできた知識・技術を用いて、地域の皆さんに参加してもらいながら、健康づくりへの意識をもってもらいたい。そんな想いで開催される文化祭です。

様々な催し物の一つに、今回は畳ヨガマットを使用した「畳ヨガ教室」も開催されます。

看護×YOGA

レッスンを担当するインストラクターは、元看護師であり日頃のレッスンで畳ヨガマットを愛用しているMaiko yogaのMaikoさん。

「看護師は、看護の対象となる方の“呼吸を観察する”事が必須です。そのために、まずは自分の身体で“自分の呼吸を知ってほしい”と思っています。また、看護師は人の命を預かる厳しいお仕事。そのためには、自分自身の心身を整える事が大切です。畳ヨガマットを使ったヨガは、い草のさわやかな香りを呼吸によって嗅覚で味わい、丁寧に織られたい草の感触を皮膚感覚で感じる事ができます。そのような感覚に意識を向ける事により、ざわついた思考を

スッキリさせることができると思います。」

ヨガを通して、自分と向き合うことの大切さを感じてもらい、看護にも役立てて欲しい、とMaikoさんは言います。

畳×YOGA

「畳ヨガ」はその名の通り、畳の素材「い草」でできた、まったく新しいヨガマットです。現在のゴム製のヨガマットが普及する以前は、畳の上でヨガを行っていたと言われています。やわらかく香りのいい畳は、動きと呼吸を大切にするヨガにとって相性がよかったのではないでしょうか。

畳の原料である「い草」は私たちのカラダはもちろん、地球環境にもやさしい効果を多く持つ自然が産んだ素材です。また、い草の学名「Juncus」には「結ぶ」という意味があります。ヨガの語源である「yu」にも「つなぐ」という意味があり、偶然にも同じインドで生まれた「い草」と「ヨガ」には、遠いはるか昔からの大きなつながりがあるのではないでしょうか。