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たったの5秒止まるだけ!「ポージング・ダイエット」が登場!

ホワイトナイト株式会社

!2008年6月2日 19時

たったの5秒止まるだけ!のラクラクボディメイキング 「ポージング・ダイエット」が登場しました。! 楽しく優雅にポーズをとって、筋肉を『意識』するだけ! そのノウハウが分かる 「ポージング・ダイエット  〜気になる部分を5秒間意識するだけ!〜」が 6月16日、講談社より出版されます(1260円)。

6月16日、講談社より発売されるのは、
「ポージング・ダイエット
 〜気になる部分を5秒間意識するだけ!〜」(1260円)。

ダイエット=「やせること」ではなく、
ダイエット=「筋肉を加え、体を再構築すること」という
発想の転換をしてみませんか?

ポージング・ダイエットは、
“日常の動きの中で筋肉を意識すること”によって、
動作を美しく見せながらボディそのものを理想のカタチに持っていく、ボディメイキング術。 通勤・オフィスで、自宅で家事をしながら、
家でくつろぎながら…普段の生活の中に5秒取り入れるだけの簡単で楽しいダイエットです。
著者は、新しいスポーツ「ボディフィットネス」のチャンピオンである森弘子さん(40歳)。
森弘子さん考案の様々なポージング50種類が、本になりました。

ポージングのポイントや、体のどこに
効くか等が分かりやすく書かれています。
★ 通勤・オフィス
★ 自宅で家事をしながら
★ 家でくつろぎながら
など、手軽に5秒行えるポージング50種類を提案しています。

★ポージング・ダイエットで理想のボディになれる理由
ポージング・ダイエットは、“日常の動きの中で筋肉を意識すること”によって、
動作を美しく見せながらボディそのものを理想のカタチに持っていく、ボディメイキング術です。
毎日たったの5秒でも、動作を意識して、全身各所の筋肉を「意識化」することで、
美しいボディラインを作ることができるのです。


◆ 森弘子さんは、“ボディフィットネス”のチャンピオンです◆
★ 東京ボディフィットネス大会2004〜2007年優勝(4連覇)

◆ ボディフィットネスとは?◆
女性らしいバランスとシルエットを追及して鍛えた身体を、
「ポージング」によって表現し競う、新しいスポーツです。

◆出版を記念して、誰でも参加できる
「ポージング・ダイエット」セミナー(60分)&サイン会を行います。
6/21(土)ゴールドジム幕張千葉店  6/28(土)ゴールドジム表参道店
7/5 (土)ゴールドジム本厚木店   7/26(土)ゴールドジム原宿店
※下記スケジュールは、変更の可能性があります
※ゴールドジムの会員でなくても参加することができ、参加料金は、各店舗の
「ビジター料金表(表参道&原宿は3,000円・幕張千葉&本厚木は2,630円)」になります。


取材のお問い合わせは、
プレス担当/ホワイトナイト(株)久保 までお願い致します。
TEL:03-5414-2831 mail:kubo@white-knight.co.jp

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企業名

ホワイトナイト株式会社

代表者名

勝山亜唯美

業種

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ジャンル

外食・フードサービス

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