カラーセラピー体験で色の意味や自分の色を知ろう！8月31日Reme’s セミナー開催のお知らせ

メンタルヘルスウェブサイトReme（リミー）を運営する、株式会社NOMAL（所在地：東京都新宿区、代表取締役：松本祥太郎）は、「ココロの色を発見！ココロをリフレッシュするカラーセラピー体験」第1回（全2回）を、2016年8月31日（水）に新宿にて開催いたします。

 

 

＜内容＞

「気持ちのものさし」となるココロの色を知り、生活に役立てる方法を体験するワークショップです。

 

自分のカラーを通じて「感情を表現して楽になる体験」と「感情を切り替える体験」でココロをリフレッシュするコツを体験していただきます。

 

普段の生活にココロの色を意識的に取り入れて、リフレッシュするポイントも紹介します。

 

感情表現は、うつ予防の第一歩にもなる大事なキーワード。

感情表現の習慣化から健やかなメンタルを目指しましょう。

 

 

＜プログラム＞

第1回（8/31）：

①ウォーミングアップ（10〜20分程度）

②ココロの色発見ワーク（30分程度）

③ココロの色を使ったリフレッシュワーク（30〜40分）

 

第2回（日程未定）：

①ウォーミングアップ（10〜20分程度）

②ストレスのココロの色ワーク（20〜30分程度）

③気持ちを切り替える「身近な好き」発見ワーク（10分程度）

④リラックスのココロの色ワーク（20〜30分程度）

※どちらからのみのご参加でもOKです

 

 

＜セミナー概要＞

■日時：2016年8月31日（水）10時30分〜12時30分（開場10時）

 

■料金：1人2,000円

 

■場所：四谷地域センター（四谷区民ホール11階）

＊新宿御苑前駅から徒歩5分です

＊四谷地域センターのウェブページ（MAPなどをご覧いただけます）

http://ycc.tokyo/about.html

 

■お申込：下記ページよりお申込みいただけます（所要時間1分程度）

https://reme-nomal.com/article/7746/

 

 

 

＜池上枝里子氏のプロフィール＞

大学病院の看護師として勤務した後、看護学校の専任教員として12年間、看護師の人材育成に携わる。そのなかで、悩みながらも立派に成長し、夢を叶えていく学生たちとの出会いから、心の健やかさが自分を理想の姿に変えることになり、望む幸せを掴むことにつながると実感。看護師として培った「身体と生活」へのケア、看護教育の中で培った「思考」へのアプローチ、心理カウンセリングで培った「心」に寄り添うスキルから、「自分らしく生きる」サポートをしている。

 

 

＜会社概要＞

株式会社NOMALは、株式会社リクルートコミュニケーションズと株式会社マイナビのOBが立ち上げたベンチャー企業です。社名は、NORMAL(当たり前)から不要なR(制限)を取り除くという信念に由来しています。

 

会社名　：株式会社NOMAL(ノーマル)

本社　　：〒160-0007　東京都新宿区荒木町17-201

代表者　：代表取締役　松本 祥太郎

設立　　：2015年7月

事業内容：キャリアコンサルティング・採用コンサルティング・メンタルヘルスサービス

コーポレートサイト： http://nomal.jp/

Reme（リミー）サイト：http://reme-nomal.com/