シリーズ累計１００万部突破！　【最新刊】『イヤな気持ちは３秒で消せる！』を発売

株式会社現代書林［住所：東京都新宿区、代表取締役社長：坂本桂一］は、感情コントロールの決定版！ 最新刊『イヤな気持ちは３秒で消せる！』（西田一見：著）を2015年11月17日に発売しました。

●多くのトップビジネスマンやトップアスリートたちに取り入れられ、圧倒的成果を挙げてきた「感情コントロール法」、それが本書で紹介する「３秒ルール」です。

著者は、メンタルトレーナーとして２８万人以上の指導実績を持ちその多くの成果が、このセオリーを実証しています。

●イライラや緊張、不安や落ち込みに振り回されることがなくなるばかりでなく、生きるのがラクになり、楽しくなります。

仕事もプライベートも、それまでとはまったく違うものになります。

慣れてしまえば、３秒もかからずに、すべてのイヤな気持ちを誰でも消し去ることができるようになります。

●本書には著者が実際に行っているプログラムと同じように様々なワークを取り入れてあります。

＊イライラや怒りを静かな気持ちに変える

＊緊張や不安を楽しみな気持ちに変える

ビジネスパーソン、アスリート、学生など、すべての皆さまに、ぜひご活用いただきたい1冊です。

---目次---

第１章 イヤな気持ちに振り回される人 何があっても気にならない人

第２章 イヤな気持ちを消すカギを握る イメージ・言葉・動作の力

第３章 イヤな気持ちを３秒で消す「３秒ルール」のつくり方

第４章 イヤな気持ちを近寄らせない「３秒習慣」のすすめ

---著者紹介---

西田一見（にしだ・はつみ）

メンタルトレーナー ＆ 目標達成ナビゲーター

株式会社サンリ 代表取締役社長

１９７３年生まれ。

サンリ能力開発研究所にて

大脳生理学と心理学に基づく科学的なメンタルトレーニングの研究をはじめ、

脳の機能にアプローチする画期的な潜在能力開発プログラム

「ＳＢＴ（スーパーブレイントレーニング）理論」を指導。

●夢・目標達成をサポートする「目標達成ナビゲーター」として、

講演・講習など２８万人以上の指導実績がある。

●近年では社員教育にも力を注ぎ、企業からの講演依頼も多数。

ビジネスパーソンへの個人指導をはじめ、

Ｊリーガー、プロ野球選手、プロゴルファーなど、

トップアスリートのメンタルトレーニングにもあたっている。

また、小中高生を対象とした目標達成のための受験指導でも高い評価を受けている。

メディアへの寄稿、取材も多数ある。

●主な著書に、ベストセラーとなった『成功する人は、なぜジャンケンが強いのか』（青春出版社）をはじめ、『いやな上司はスタバに誘え！』（ビジネス社）、『脳だま勉強法』（イーストプレス）、『痩せる№１理論』『ビジネス№１理論』『脳から変える№１社員教育』（現代書林）などがある。

〇西田一見 公式ウェブサイト http://nishida-hatsumi.com/

〇西田一見 フェイスブック https://www.facebook.com/nishidahatsumi

〇株式会社サンリ ウェブサイト http://www.sanri.co.jp/

当書籍の商品画像など概要につきましては、弊社ウェブサイトをご覧ください。

http://www.gendaishorin.co.jp/book/b210770.html

また、弊社の書籍は全国の書店、「amazon」「楽天ブックス」などの通販サイトなどでご購入が可能です。

http://www.amazon.co.jp/dp/4774515426/

https://www.kinokuniya.co.jp/f/dsg-01-9784774515427

http://www.junkudo.co.jp/mj/products/detail.php?isbn=9784774515427

http://www.bookservice.jp/bs/Item/9784774515427

http://www.e-hon.ne.jp/bec/SA/Detail?refShinCode=0100000000000033362283&Action_id=121&Sza_id=C0

http://honto.jp/netstore/pd-book_27471933.html

http://7net.omni7.jp/detail_isbn/9784774515427

http://books.rakuten.co.jp/rb/13422560/

http://www.honyaclub.com/shop/goods/goods.aspx?goods=17453769

＜商品概要＞

■商品名：イヤな気持ちは３秒で消せる！

■著者名：西田一見（にしだ・はつみ）

■発売日：2015年11月17日

■定価：本体1500円（税別）

■判型：Ａ５判並製

■ページ数：１７６Ｐ（２色刷）