うつ病経験者とナマケモノのメンタルコーチ「ぽこまる」が挑戦！“頑張れない人”のための新ダイエット【電磁パルス】×【宅食】3ヶ月検証プロジェクトを開始

医療・健康

Webデザイン事業「Kinomi Design」（滋賀県大津市）は、心身の不調で運動や食事制限が難しい人のために、電磁パルス機器と宅食を組み合わせた新しいダイエット方法を3カ月間検証するクラウドファンディングプロジェクトを、2025年8月10日よりCAMPFIREで開始します。代表自身がうつ病療養中に体重増加や脂肪肝を経験し、「がんばれない人でも続けられる方法」を模索してきました。期間中は体重・体脂肪率・筋肉量・自律神経指標（HRV）・自己効力感やセルフスティグマの変化などを計測。結果や日々の様子は、支援者限定のSNS投稿で共有されます。手のひらサイズのナマケモノキャラクター「ぽこまる」が、専門的なデータや変化をやさしく解説。検証結果は、一般向けにはやさしいダイエット事例として、医療・美容業界向けには非運動療法の可能性として発信し、今後の活動へつなげます。

“がんばれない人”のための新しいダイエットに挑戦！
〜うつ病経験者が「電磁パルス×宅食」で3カ月間の検証を開始〜
2025年8月10日、クラウドファンディングで支援受付スタート

Webデザイン事業「Kinomi Design」は、心身の不調で運動や食事制限が難しい人のために、電磁パルス機器と宅食を組み合わせた新しいダイエット方法を検証するプロジェクトを、2025年8月10日（日）よりクラウドファンディングサイト「CAMPFIRE」にて開始します。
本プロジェクトには、手のひらサイズのナマケモノキャラクター「ぽこまる」が登場。優しい表情で挑戦を見守り、発信を通して全国の“がんばれない人”に寄り添います。

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◼︎プロジェクトページ（クラウドファンディング）
https://camp-fire.jp/projects/860393/view

◼︎クラファン特設WEBサイト
https://yasashii-saishuppatsu-yqbv8rq.gamma.site
（SNSやnoteでのブログなどを紹介）

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【背景】
近年、心の病気や慢性疲労により、運動や厳しい食事制限が続けられない人が増えています。私自身も、うつ病の療養中に10カ月で13kg増加し、脂肪肝と診断されました。従来のダイエットは「がんばる」ことが前提ですが、がんばれない人にとっては開始すら難しいのが現実です。

そこで注目したのが、筋肉を自動的に動かす「電磁パルス機器」と、栄養バランスの整った「宅食サービス」です。両方を3カ月間組み合わせて使い、体や心の変化をデータで可視化しながら発信することで、「がんばれない人の希望」になることを目指します。

また、ぽこまるはこの挑戦をサポートする“ゆるメンター”としてSNSに登場。時には応援、時には「休んでもいいよ」と声をかけ、見る人に安心感と笑顔を届けます。

【サービスの概要】

名称：【電磁パルス】×【宅食】　頑張れない私の、自分を取り戻すことを目指す、本気のゆるダイエット
実施期間：2025年8月10日〜9月28日（クラファン）
2025年10月1日〜12月31日（ダイエット検証）
実施場所：滋賀県大津市の自宅兼エステルーム
参加方法：8月10日〜9月28日の期間中に、クラウドファンディングページから支援・応援可能（支援金1,000円〜）

＜3つの特長＞

1：非運動でも筋肉を刺激できるとされる「電磁パルス」
30分間で約2万回の筋収縮を誘発し、従来の運動では得られない効率的な筋肉刺激を目指します。

2：栄養管理の手間を軽減することを目指す「宅食サービス」
管理栄養士監修のメニューで、心身の負担を和らげ、栄養バランスに配慮します。

3：3カ月間のデータ公開＋ぽこまるの発信
プロジェクト期間中は、体重・体脂肪率・筋肉量などの体組成データに加え、Apple Watchによる自律神経指標（心拍変動＝HRV）や、自己効力感・セルフスティグマの変化をアンケート形式で記録します。
さらに、Muse Sを用いた脳波測定で、リラックス度や集中度の推移も可視化。

こうして集めた数値や感情の変化を、支援者限定のSNSでデータ公開し、プロジェクト終了後にはPDFレポートとしてまとめます。各データは、キャラクター「ぽこまる」がわかりやすく解説し、専門的な内容もやさしい言葉で読者に届けます。

【今後の展望】

3カ月間の検証結果は、一般向けには「がんばれない人でも続けられる、やさしいダイエット事例」として発信し、同じ悩みを持つ人々の選択肢を広げることを目指します。
医療・美容業界向けには、電磁パルスと宅食を組み合わせた非運動療法の可能性として、数値データとともに提示します。

また、ぽこまるによるやさしい解説とデータの視覚化は、企業・研究者が一般消費者へアプローチする際のPR素材としても活用可能です。将来的には、全国の宅食メーカーや美容サロンとのコラボや、健康管理アプリの開発などへ発展させ、心身の回復と美容を両立する新しい市場を創出を目指したいと考えています。

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◼︎プロジェクトページ（クラウドファンディング）
https://camp-fire.jp/projects/860393/view

◼︎クラファン特設WEBサイト
https://yasashii-saishuppatsu-yqbv8rq.gamma.site
（SNSやnoteでのブログなどを紹介）

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【Kinomi Designについて】

所在地：滋賀県大津市
代表者：森田
設立：2016年3月（個人事業主登録）
事業内容：Webデザイン制作／SNS運用／健康・美容プロジェクト企画「私とぽこまる」運営
お問い合わせ先（一般）：yurudietai@gmail.com

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