「どんなに優れた施術を受けてもぶり返す痛み」にお悩みの方へ、腰痛や肩こり、ひざ痛へのアプローチに欠かせない“正しいセルフケア”の大切さを専門家が説いた記事を公開

このたび記事に登場するのは、肩こり・腰痛・ひざ痛のプロフェッショナル。施術のみに頼っていても痛みの完治には至らないため、自分でメンテナンスできるようになること、そして継続することが肝要だと語ります。

株式会社そらのとり（本社：茨城県取手市、代表取締役：清水恭子）は2025年5月12日（月）、自社で運営する治療院検索ポータルサイト「わたしの治療院」に、スペシャリストが「セルフケアの重要性」について詳しく解説した記事を掲載しました。自分自身も長年の腰痛を患った経験を持つ、氣仙長生治療院（所在地：千葉県千葉市）の氣仙英郎先生が、「100歳までやりたいことができる体づくり」を目指すために必要なことを、わかりやすくお伝えします。

▼　コラム記事「自分で体をケアすることで安心と自信が生まれる。今こそ知っておきたい『セルフケアの重要性』」（「わたしの治療院」）：https://www.watashi.ne.jp/specialists/911/

■高1に発症した長患いの腰痛対策として、朝晩2回のセルフケアを実践

氣仙長生治療院は、肩こり・腰痛・ひざ痛のプロフェッショナル。施術を受ける方は8割が女性で、50代以上の方が多くを占めています。どの方も症状が重く、何十年も悩んでいるという方も珍しくありません。

実は氣仙先生も、高校1年生の頃から長年にわたり腰痛持ちとして生きてきた、いわばベテラン。幾度となく再発する痛みに苦しむ中、実感したのがセルフケアの重要性でした。現在は、朝晩2回のセルフケアを欠かさず、おかげで心身ともに安定した日々を送っているそうです。

治療院検索ポータルサイト「わたしの治療院」でも、氣仙長生治療院に注目。氣仙先生が実践する、新しい視点にもとづいたアプローチについて紹介することといたしました。

千葉市の氣仙長生治療院の氣仙英郎先生にセルフケアの重要性について教えていただきました。

■自宅でできるセルフケアの方法を伝え、継続する意識を根気よく醸成

氣仙先生は、「施術を受けるだけで何もしないと症状はぶり返す」と断言。施術のみに頼るのではなく、自分でメンテナンスできるようになることが肝要だと語っています。来院する方には、自宅でできる正しいセルフケアの方法を、正しい順序とともに徹底的に伝授。そのうえで、実践し続けることの大切さを、意識が変わるまで丁寧に伝えています。

腰痛をはじめとする体の痛みは、生活の質を大きく左右します。今回の記事を通じ、痛みの再発予防に役立つ知識を得て、日々を快適に過ごせる体を手に入れられる方が一人でも多くなることを願っています。

■"治療院特化型"ポータルサイト「わたしの治療院」

株式会社そらのとりが運営する治療院検索ポータルサイト「わたしの治療院」は、事業年数や継続的来院者数の条件をクリアし、かつ運営側が自信を持ってお薦めできる治療院だけを厳選・紹介。悩みの深いさまざまな症状に対する、専門家の解説も掲載しています。今後とも「わたしの治療院」は、痛みや不調による悩みに寄り添い、新たな可能性を見つける機会を提供してまいります。

【株式会社そらのとりについて】

本社：〒302-0032　茨城県取手市野々井１７８−３

代表者：代表取締役　清水恭子

設立：2014年10月

電話番号：0297-85-6170

URL：https://soranotori.net/

事業内容：情報ウェブサイトの運営、ニュースレターの発行など

【一般の方向けのお問い合わせ先】

企業名：株式会社そらのとり

担当者名：清水恭子

TEL：0297-85-6170

Email：shimizu@watashi.ne.jp