【大阪】メンタルヘルス公開講座・土曜開催 〜スポニチ開催協力〜 プロ野球選手・宝塚歌劇団に学ぶ
スポニチ開催協力の「大阪・メンタルヘルス公開講座」を ご要望にお応えして、土曜日に開催することとなりました。
報道関係者各位
プレスリリース 2010年02月09日
株式会社イニシアチブ・パートナーズ
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【土曜開催】メンタルヘルス公開講座
〜スポニチ開催協力〜 プロ野球・宝塚歌劇に学ぶ
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「一流プロ野球選手が平常心を保つコツとは?」
「急成長選手の考え方は?」
「上がり症の大女優は、メンタルをどう保つのか?」
最近話題となっている「メンタルヘルス」。
様々な要因によってかかってくるストレスやプレッシャーによって
精神的安定が保てず十分に力が発揮できなかったり、体調に異変を来たしたり
場合によっては休業に至る、職場復帰に時間がかかるという事態も少なくなく
労務管理の問題というよりは経営上の課題として捉え、
対策を検討・実施する企業も増えてきています。
そこで、企業経営や組織で働く人達以上に、ストレスやプレッシャーと戦い、
もしくは上手に付き合っているプロ野球選手、宝塚歌劇団の女優は、
どのようにパフォーマンスを高めているのか。
実話を元に学ぶ、イニシアチブ・パートナーズの大人気メンタルヘルス講座を
「土曜日」に開催することとなりました。
【スケジュール】
10:00 ストレス理解と自己認識
- ストレスとは?
- 自分のストレスを知る。
- ストレスパターンを把握し
- 自分のタイプを診断。
13:00 ストレス対処方法1 〜ストレスを上手く逃がす〜
- 仕事上のストレスを詳細に振り返る。
- ストレス発散について考える。
- 誰でもすぐできる呼吸法について学ぶ。
14:30 ストレス対処方法2 〜プロから学ぶメンタルコントロール〜
- 【ケース教材】 プロからメンタルコントロールについて学ぶ。
- ルーティンワークを構築する。
- グループワーク実施。
15:50 ストレス対処方法3 〜視点を変える、セルフトーク〜
- 「イチローに学ぶ」ストレスの捉え方。
- セルフトークを学ぶ(ネガティブトークとポジティブトーク)
- ポジティブ・セルフトークを構築する。
【日 時】 2月20日(土) 10:00〜18:00
【会 場】 イニシアチブ・パートナーズ 研修室
大阪市北区西天満4-4-18 梅ヶ枝中央ビル5階 map
【講 師】 岡 晴雄 イニシアチブ・パートナーズ 取締役
【対 象】 ストレスやプレッシャーと戦う、あらゆるビジネスパーソン
【効 果】 ストレスをポジティブに捉える工夫・ワザを、身につける。
自分自身のストレスパターン、対処法を知る。
明日から、一段高い成果を出す。
▼詳細はこちら
http://www.ini-p.co.jp/category/1374220.html
=================================================================
■ 本プレスリリースに関するお問い合わせ先
-------------------------------------------------------------
株式会社イニシアチブ・パートナーズ
http://www.ini-p.co.jp/
〒530-0047 大阪市北区西天満4-4-18 梅ヶ枝中央ビル5階
TEL:06-6311-1800 / FAX:06-6311-1805
※ 本広報資料は、ご自由にご転送・ご引用ください。
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プレスリリース 2010年02月09日
株式会社イニシアチブ・パートナーズ
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【土曜開催】メンタルヘルス公開講座
〜スポニチ開催協力〜 プロ野球・宝塚歌劇に学ぶ
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「一流プロ野球選手が平常心を保つコツとは?」
「急成長選手の考え方は?」
「上がり症の大女優は、メンタルをどう保つのか?」
最近話題となっている「メンタルヘルス」。
様々な要因によってかかってくるストレスやプレッシャーによって
精神的安定が保てず十分に力が発揮できなかったり、体調に異変を来たしたり
場合によっては休業に至る、職場復帰に時間がかかるという事態も少なくなく
労務管理の問題というよりは経営上の課題として捉え、
対策を検討・実施する企業も増えてきています。
そこで、企業経営や組織で働く人達以上に、ストレスやプレッシャーと戦い、
もしくは上手に付き合っているプロ野球選手、宝塚歌劇団の女優は、
どのようにパフォーマンスを高めているのか。
実話を元に学ぶ、イニシアチブ・パートナーズの大人気メンタルヘルス講座を
「土曜日」に開催することとなりました。
【スケジュール】
10:00 ストレス理解と自己認識
- ストレスとは?
- 自分のストレスを知る。
- ストレスパターンを把握し
- 自分のタイプを診断。
13:00 ストレス対処方法1 〜ストレスを上手く逃がす〜
- 仕事上のストレスを詳細に振り返る。
- ストレス発散について考える。
- 誰でもすぐできる呼吸法について学ぶ。
14:30 ストレス対処方法2 〜プロから学ぶメンタルコントロール〜
- 【ケース教材】 プロからメンタルコントロールについて学ぶ。
- ルーティンワークを構築する。
- グループワーク実施。
15:50 ストレス対処方法3 〜視点を変える、セルフトーク〜
- 「イチローに学ぶ」ストレスの捉え方。
- セルフトークを学ぶ(ネガティブトークとポジティブトーク)
- ポジティブ・セルフトークを構築する。
【日 時】 2月20日(土) 10:00〜18:00
【会 場】 イニシアチブ・パートナーズ 研修室
大阪市北区西天満4-4-18 梅ヶ枝中央ビル5階 map
【講 師】 岡 晴雄 イニシアチブ・パートナーズ 取締役
【対 象】 ストレスやプレッシャーと戦う、あらゆるビジネスパーソン
【効 果】 ストレスをポジティブに捉える工夫・ワザを、身につける。
自分自身のストレスパターン、対処法を知る。
明日から、一段高い成果を出す。
▼詳細はこちら
http://www.ini-p.co.jp/category/1374220.html
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■ 本プレスリリースに関するお問い合わせ先
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株式会社イニシアチブ・パートナーズ
http://www.ini-p.co.jp/
〒530-0047 大阪市北区西天満4-4-18 梅ヶ枝中央ビル5階
TEL:06-6311-1800 / FAX:06-6311-1805
※ 本広報資料は、ご自由にご転送・ご引用ください。
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企業情報
企業名 | 株式会社イニシアチブ・パートナーズ |
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代表者名 | 川口雅裕 |
業種 | ビジネス・人事サービス |
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