ラウンドしながら、誰でもできる!簡単ゴルフヨガの指南書発売!

報道関係者各位
新刊プレスリリース
2009/06/23


ラウンドしながら、誰でもできる!簡単ゴルフヨガの指南書発売!
ゴルフ専門チャンネル・ゴルフネットワークでも7月より放送開始!


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新刊発売

真っすぐ飛ぶ!飛距離が伸びる!
『ゴルフヨガ・メソッド』

プレー中にシューズを履いたまま簡単にできる!
待ち時間を活かせ!! 毎ホール30秒でスコアアップ!!

今井美紀著　松井丈監修 ／　発行・発売　株式会社三修社

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株式会社三修社(東京都渋谷区　代表取締役：前田俊秀)は多くのゴルファーに、
より長く、よりたくさん、より良いスコアでゴルフを楽しんでもらうための
簡単ゴルフヨガの指南書、新刊『ゴルフヨガ・メソッド』を6月22日に全国書店
にて発売した。

本書は、ゴルフ場でプレーするその時から誰でも簡単に実践できる“ゴルフヨガ”
を、オールカラー・写真満載で解説。アマチュアゴルファーが一生懸命練習した
成果をそのままラウンドで発揮するための、呼吸法や姿勢などのトレーニング法
をまとめたレッスン本である。【呼吸法・平常心・バランス】、“ゴルフヨガ”
はゴルフに必要な要素とヨガがもたらす効果という最高のマッチングを実現させる!

本書専用サイト：　http://www.sanshusha.co.jp/golfyoga


■ゴルフ専門チャンネル・ゴルフネットワークで放送開始

CS、CATVなどで楽しめる、ゴルフ専門チャンネル・ゴルフネットワークにて、
『ゴルフヨガ・メソッド』(番組名仮称)が7月より放送されることが決定。テレビ
でも“ゴルフヨガ”が体験できる

http://www.golfnetwork.co.jp/


■上原彩子プロも推薦!

『ゆっくり呼吸をするだけで、気持ちも落ち着きます。
リラックスできればスコアもきっと安定すると思います』

上原彩子プロ
1998年日本ジュニア、2000年全日本サンスポ女子アマ、2002年日本女子アマの
タイトルを獲得。2004年のプロテスト合格。2008年のフジサンケイレディスで
初優勝。2009年の横浜タイヤPRGRレディスでツアー2勝目。体のケアとしてスト
レッチやヨガに取り組む。乳がん撲滅のピンクリボン活動、エコ活動などにも
力を注ぐ。

公式サイト　http://www.ayako-uehara.com/


■本書目次(主な項目抜粋)

・ゴルフヨガって何だ !？

・ゴルフヨガの効用　体に効く!心に効く!技術に効く!苦手に効く!

・メンタルとゴルフ　そしてゴルフヨガとの関係

・呼吸の心得5カ条

・著者・今井美紀と監修・松井丈対談

・3つの性格・体質から考える　ゴルフで起こしがちなクセとその解消法

・ゴルフヨガの心得10カ条

・朝イチの硬さを克服してスタートダッシュ!
　十分な準備運動をせず体が温まっていない
　緊張で体が固まり力まかせに振ってしまう
　肩に力が入りすぎてダフってしまうなど8項目

・錯覚や苦手を克服してスコアメイク
　爪先下がりでバランスを崩しダフってしまう
　左足下がりで重心が取れずダフってしまう
　体が開いてフェースが開きスライスしてしまう
　池越え、谷越えの時　思うプレイができないなど11項目

・集中力を保ち午後のラウンドで勝負を決める
　前の失敗をひきずりうまく気分転換できない
　スイングで上半身と下半身の動きがバラバラ
　後半踏ん張りが利かずスイングが定まらないなど11項目

・ティーショット前の1分で飛距離をアップ!
　下半身の力がうまく上半身に伝わらない
　大きなスイングを心がけると体の軸がブレてしまう
　疲れのたまる終盤に自分のフォームを見失うなど9項目


■著者

今井美紀(いまいみき)

SpoYogaディレクター。IYCヨガベーシック指導者養成コース修了正式指導者
資格取得。FTP認定マットピラティスアドバンスインストラクター。筋肉バラ
ンスの調整を行うキネシオロジスト。プロ選手専用ジムのアドバイザリー
スタッフとして、トップアスリートにヨガを指導。
また、スポーツジャーナリストとしては、プロ野球、米大リーグ、五輪など
各種スポーツを取材。雑誌などで連載コラムやノンフィクションを執筆して
いる。著書に『原辰徳ーその素顔ー』(三修社)がある。
　http://www.spoyoga.com/


■監修

松井丈(まつい じょう)

PGA A級ティーチングプロ。ツーサムゴルフスタジオ主宰。PGA会長松井功を
叔父に持ち、幼少時代からゴルフと親しむ。ツアープロを目指して研修生とな
り、各地ミニツアーにも参戦。ツアーを目指す傍らでティーチングの面白さに
目覚め、日本プロゴルフ協会公認ティーチングプロ資格を取得。フェアウェイ
キープ率80％以上というティーショットの正確さ、スウィングの美しさには定
評がある。正確なショットを生み出す正しいスイング＝『美しいスイングを創
り上げる』のがコーチングのモットー。
　http://www.236golf.com/


■本書

書名：ゴルフヨガ・メソッド
著者：今井美紀(いまいみき)
監修：松井丈(まついじょう)
ISBN978-4-384-05237-4 C0075
仕様：A5判並製・128頁・オールカラー
定価：1,680円(税込)
発売：2009年6月22日


■お問い合わせ

株式会社三修社　営業部　竹内正明　takeuchi@sanshusha.co.jp
〒150-0001　東京都渋谷区神宮前2-2-22 青山熊野神社ビル
電話03-3405-4511　FAX 03-3405-4522
http://www.sanshusha.co.jp



【本件に関するお問い合わせ先】
株式会社三修社　営業部　竹内正明　takeuchi@sanshusha.co.jp
〒150-0001　東京都渋谷区神宮前2-2-22 青山熊野神社ビル
電話03-3405-4511　FAX 03-3405-4522
http://www.sanshusha.co.jp


《関連URL》
http://www.sanshusha.co.jp
http://www.sanshusha.co.jp/golfyoga
http://www.sanshusha.co.jp/np/details.do?goods_id=3357
http://www.spoyoga.com/