朝が苦手で、子育てにも悩みを抱える親御さんのために明日の朝から悩まなくていいスゴい習慣を伝授！

本書は、SNSで大人気のイラストレーターのいであいさんが、朝が苦手な親御さんやお子さんのために、読んで笑えるマンガと共に明日の朝から実践できる心配や悩みが解消する具体的な習慣術をお伝えします。

是非、最後までご覧いただきたい楽しい＆中身の濃い内容となっています。

＜目次＞

PART１【生活習慣・朝のメンタル】編　

PART２【朝の食事】編

PART３【朝の身支度】編

PART４【子どもの心身の問題で困った】編

PART５【親御さん】編

＜書籍概要＞

タイトル：『親子で変わる！　朝が得意になるスゴイ習慣』

著者　　：いで　あい

監修者　：成田　奈緒子

価格　　：1,694円(税込)

発売日　：2023年2月1日(水)

ページ数：128ページ

寸法　　：21x14.8x0.9cm

ISBN　 ：978-4780426946

発行元　：メイツ出版

購入先：Amazon予約受付中　https://00m.in/C1sz2

■[著者] いで　あいプロフィール

京都精華大学芸術学部卒業・洋画専攻。

４児の母(長男.高一/次男.小6／三男.小3/四男.4才)。

イラストレーター。

ブログ、インスタで4人の息子達との日常を描いた漫画を発信中。

Instagram@ideaizo

Twitter@ideaizo

ブログ　4兄弟の母 いであいのブログ https://ideaizo.nbblog.jp/

■[監修者] 成田　奈緒子（なりた　なおこ）プロフィール　

文教大学教授・小児科専門医

大学で教鞭を取る傍ら、主に小児の精神心理疾患の診療も行う。2014年からは医学・心理・教育・福祉を包括した専門家集団による新たな親子支援事業「子育て科学アクシス http://www.kk-axis.org 」を開設、代表に就任。また、文部科学省や東京都教育委員会などで子どもの生活習慣を科学的に考える育児教育への提言・社会活動も行っている。