【家トレ】自宅で寝ながら簡単に筋力トレーニング。エクスケアDiでテレワークしながら運動不足を解消。

医療・健康

“眠りを語るより目覚めがモノを言う会社”として「眠り製作所」のブランドで寝装寝具リビング関連商品の企画・製造・販売を行う株式会社プレジール（本社：群馬県高崎市、代表取締役：登坂好正）では、外出自粛やテレワークの推進で運動不足になっている方へ自宅で簡単に出来るトレーニングとして『エクスケアDi』を提案しています。仕事だけでなくスポーツクラブやジムに行けず、毎日の在宅勤務。そんな運動不足解消に座りながらインナーマッスルを鍛えることのできる『エクスケアDi』で身体のケアをお薦めします。■https://www.raku-care.net/

『エクスケアDi』は、従来のEMS機器では難しかったインナーマッスル（深層筋）とアウターマッスル（表層筋）を同時にトレーニングできる、日米特許取得済みの複合高周波EMS機器です。（※注１）
EMS機器で初となる50万Hzの高周波出力で、健康的な身体づくりをサポートします。

ご家庭でくつろぎながら、インナーマッスルを鍛えることができ、運動器の能力が低下した高齢者の方でも気軽に好きな時間に、負荷なく筋力強化が実現できます。

■日米で特許取得済み。皮膚抵抗が少なく、深層筋にまで複合高周波が到達

一般的な低周波の波形の場合、皮膚抵抗が強いため、ピリピリ、チクチクなど痛みを感じることも少なくありません。

一方、『エクスケアDi』の場合は、皮膚抵抗が少なくスッと深層筋まで届きます。届いた先で低周波・中周波が複合して筋肉を動かし、1 秒間に50万回の波を幾重にも深部に送り届けます。インナーマッスルとアウターマッスルを同時に鍛えられる複合高周波EMS『エクスケアDi』波形は、日米で既に特許を取得しています。（※注2）

■座りながら寝ながら、鍛えづらいインナーマッスルを楽に効果的に鍛える。

健康のためにスポーツジムに通う方が増えていますが、ジムでマシンを使って筋トレをする際に鍛えているのは、主に「アウターマッスル」とよばれる部分。スポーツで「瞬発力」や「パワー」を発揮するときに、重要な役割を果たす筋肉です。

一方、日常生活を営むうえで必要となる筋肉は「インナーマッスル」とよばれ、「持久力」や「姿勢維持」に関連する筋肉です。インナーマッスルが弱くなればアウターマッスルを「姿勢維持」に使うようになり、作用が合っていない筋肉を使うことで、疲労にもつながってしまいます。

エクスケアDiはパッドを鍛えたい場所に貼るだけでインナーマッスルだけでなく、アウターマッスルも簡単にトレーニングできるEMSです。

■テレワークや外出自粛で鈍った身体を自宅で簡単トレーニング

新型コロナウイルスの影響でテレワークや外出自粛を要請されているかたが増えています。『エクスケアDi』は寝ながら簡単に筋肉が鍛えられるＥＭＳトレーニング。自宅で仕事をしながらくつろぎながら簡単トレーニングできます。

※注1：EMSとはElectrical Muscle Stimulationの略で、電気の刺激で筋肉トレーニングをする機械のこと。

※注2：2014年5月日本特許取得特許番号第5535405号／2016年3月米国特許取得特許番号第9283384号

【株式会社プレジールについて】

　本社：〒370-0001　群馬県高崎市中尾町664-20

　代表取締役：登坂好正

　設立：1998年5月