10月15日はキノコの日だけど由来は？｜キノコは美容効果があるってホント？などキノコ特集記事を公開！【デジタルレクリム株式会社】

デジタルレクリム株式会社（本社：東京都板橋区／代表取締役：中村匠吾）が運営する「全身脱毛診断メーカー」にて、10月15日の『キノコの日』に合わせて、キノコの美容効果やキノコの日の由来など特集記事を公開いたしました。

 

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そもそもキノコの日の由来って？

キノコの日が10月15日になった由来ですが、日本特用林産振興会によりますと旬の季節であることを理由に10月にして、特に15日にした理由は、月の真ん中であまり忙しくないので消費者の方々へキノコをより身近に感じていただければという意図があったとのことです。

 

【掲載記事：10月15日が【キノコの日】の由来とは？】

https://xn--lckwf7cb5558dg0hnt1bzdp.com/column/4302/

 

◯月◯日は何の日？というケースでは語呂合わせや記念日が由来になることが多いですが、キノコの日は『キノコを健康食品としてより普及してもらおう！』といった消費者への思いが込められています。

 

なお、余談ですが同じ10月15日は『世界手洗いの日』や『たすけあいの日』でもあります。

 

これまた余談ですが、有名人の誕生日で10月15日であるのは女優の真木よう子さんや水原希子さん、アイドル（乃木坂46）の堀未央奈さんなどがいらっしゃいます。お誕生日おめでとうございます！

キノコの美容効果・優れた栄養素について

キノコは美味しいだけでなく、美容や健康面でも優秀です。

 

♦︎整腸作用の効果がある食物繊維が豊富！

♦︎キノコは水分が多く低カロリー

♦︎糖質をエネルギーに変えてくれるビタミンB1も豊富！

 

【掲載記事：キノコで内側からキレイになる！ボディ・ヘア・肌への効果】

https://xn--lckwf7cb5558dg0hnt1bzdp.com/column/4297/

 

また、食べ方によってはせっかくの豊富な栄養素が外へ流れ出してしまう恐れもあるので、調理法も要注意ですね。キノコに含まれるビタミンB群やカリウムなどの水溶性の栄養素を効率よく摂取したい場合、ホイル焼きやスープで食べるとおすすめです。

 

【掲載記事：乾燥知らずの肌になる！？キノコを使った美容レシピ】

https://xn--lckwf7cb5558dg0hnt1bzdp.com/column/4305/

 

キノコの美容効果以外でも、全身脱毛診断メーカー（https://xn--lckwf7cb5558dg0hnt1bzdp.com/）では、女性の美容健康をサポートするようなコンテンツを日々配信しております。キノコの日以外の記事もご覧いただければ幸いです。

 

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