今までにない新しいストレッチ「sporetchⓇ・スポレッチⓇ」日本最大のスポーツ・健康産業総合展示会ＳＰＯＲＴＥＣで発表！

 

「誰もが身体を動かす楽しさ」を、「フイットネスのある生活」を手掛けるＲｏｕｎｄ　ＦＩＴ（所在地：東京都練馬区、代表：高田朝美）は、新しいストレッチプログラムｓｐｏｒｅｔｃｈⓇ・スポレッチⓇを、２０１８年７月２５日（水）～２７日（金）東京ビッグサイトで行われる日本最大のスポーツ・健康産業総合展示会「ＳＰＯＲＴＥＣ２０１８」にて初お披露目、発表をします。

 

「サイト名　　Ｒｏｕｎｄ　ＦＩＴ・ラウンドフィット」

　Twitter＠FitRound　　※ホームページ7月25日開設予定。情報はTwitterでお知らせします。

 

 

 

【背景】

ＲｏｕｎｄＦＩＴがフイットネスプログラムの提供など、日頃より事業の協力をしていた株式会社ＹＫＣ。

この株式会社ＹＫＣが販売をしている「ｓｐｏｂａｎｄⓇ」を活用し、ＲｏｕｎｄＦＩＴがオリジナルプログラムｓｐｏｒｅｔｃｈⓇ・スポレッチⓇを開発しました。

ストレッチというと、静かにじっくりと伸ばすイメージですが、ストレッチには静的ストレッチと動的ストレッチがあり、ｓｐｏｒｅｔｃｈⓇ・スポレッチⓇは動的ストレッチに位置します。

音楽を使用することで身体運動の他、心理的アプローチもでき、かねてより「心も身体も元気になれる、誰もができる軽運動を！」と考えていたＲｏｕｎｄＦＩＴと株式会社ＹＫＣの思いを実現する事となりました。

今回、株式会社ＹＫＣ協力のもと、ＳＰＯＲＴＥＣ２０１８にて初めてプログラム発表をします。

 

 

【ｓｐｏｒｅｔｃｈⓇスポレッチⓇの概要】

ｓｐｏｒｅｔｃｈⓇスポレッチⓇとは医療現場でも評価の高いスポーツバンド、ｓｐｏｂａｎｄⓇを２本使用し、音楽に合わせておこなうアクティブストレッチです。

１５～２０分間、ｓｐｏｂａｎｄⓇで球体運動を続けることにより、ストレッチ、筋力トレーニング、体幹強化、有酸素運動が同時におこなう事ができる、今までにない新しいプログラムです。

ｓｐｏｂａｎｄⓇには６種類のサイズ、１本に９個のポケットがあり、バンドの種類や手足を入れる場所によって強度を変える事ができます。よって、運動不足の解消、肩こり腰痛の改善、パフォーマンスの強化、リハビリ目的など、筋力の低下した高齢者からパフォーマンスの強化をおこないたいアスリートまで対応が可能です。

また、柔らかい素材で手触りもよく水洗いができるので、様々な方に使用していただくことができます。

そしてｓｐｏｒｅｔｃｈⓇスポレッチⓇは音楽に合わせて楽しくおこなうエクササイズなので、明るくポジティブな気持ちになり、心理面にも効果が期待できます。また、手足を広げたスペース程度で動ける為、２本のバンドさえあればフイットネススタジオにとどまらず、様々な場所、何処でもおこなう事ができるというメリットもあります。

 

＜３つの特長＞

 

1：ストレッチ、筋力トレーニング、体幹強化、有酸素運動が同時に出来る

　ｓｐｏｂａｎｄⓇを使用することにより求心運動だけでなく、遠心運動にも対応。

　脚に付けたバンドを手で持ち上げるだけで肩甲骨周りのストレッチ、肩や腕、背中のトレーニング、2本を交　　互に使うことで姿勢保持のための体幹強化を行うことができる。また、無理なく動き続ける有酸素運動により運動不足の解消がおこなえ、ケガのリスクも少ない。

 

２：３つのプログラムがある

　人間の動きに大切な球体運動を主体とした「ベーシック」「椅子」「アスリート」の３つのプログラム。

　一般的な健康を目的としたエクササイズの他、リハビリやアスリートのパフォーマンス強化まで対応が可能。

 

３：音楽を用いて心理的アプローチ

　音楽に合わせて楽しく動くことにより明るくポジティブな気持ちになれ、心のバランスを整えたり、ストレス解消の効果が期待できる。

 

 

【今後の展望】

ｓｐｏｒｅｔｃｈⓇスポレッチⓇを社員の健康管理やメンタルヘルスに活用してもらえる企業やリハビリを目的とした高齢者対象の施設に導入を目指したい。各自治体の健康管理事業などにも参入していきたい。

「アスリート」プログラムを対象別（マラソン、バレエなど）に開発していく。