8割以上に目の疲れ「スマホ老眼」の可能性　「断(だん)スマホ」が我慢できるのはたったの半日！

株式会社ファンケルは、20代から40代のスマートフォンの使用者男女500名を対象に「現代人のスマホとの付き合い方に関する意識と実態」の調査を行いました。

調査の結果、スマホを朝から夜まで長時間使用することで、スマホの体への影響を感じているという答えが83％もあり、現代人には「スマホ老眼」の予備軍が多数いる実態が浮き彫りになりました。また、スマホを寝るまで手放せないという回答も63％もあり、現代人がスマホに依存する生活を送っていることも判明しました。さらに、スマホを断ち切る「断(だん)スマホ」をたった半日でも耐えられないという現代人の一面も明らかになりました。

■ 8割が予備軍!? “スマホ労眼(ろうがん)ケア”の必要性

朝から夜まで長時間使用している「スマホ」。体への影響を感じている人も多く、「スマホ」を見ていて目の疲れを感じた経験がある人は83％にもおよびました。

調査に対して「目がしょぼしょぼして疲れがたまっているような気がする」（37歳・男性）、「時間がある時はついスマホを見ているので、常に目が疲れている」（22歳・女性）などの意見も寄せられました。多くは「スマホ老眼*」に陥っている可能性が考えられます。そこでスマホ老眼をケアするための目を労わる“スマホ労眼(ろうがん)ケア”の必要性があるとみられます。

*スマホ老眼：スマホやＰＣの画面を長時間見続けることで、一時的に目の焦点が合いづらくなったり、目がかすんだりする現象

■ 現代人は“スマホ第一主義”!?

・「スマホは宝箱」が約4割

現代人はスマホの存在をどう感じているのか。回答の中で、一番多かったのは「自分の大好きなこと、趣味が詰まった宝箱」の43％でした。また「自分のすべてのデータが詰まっている自分の分身」も30％という結果になりました。

もはや「スマホ」はただの便利な情報通信機器ではなく、「宝箱」や「自分の分身」とさえ思われている重要な存在でした。

・「スマホは夜寝るまで手放せない存在」が約6割

スマホとの関係性で「ふとんにもぐりこんだら、スマホを眺めるのが寝る前の日課」という人は63％でした。

文字通り多くの人が「寝るまで手放せない」関係性のアイテムとして使用していることが分かります。

・4人に1人は「忘れたら遅刻しても取りに帰る」

また、スマホとの関わりはここまでもか、という結果も出ています。「スマホを家に忘れたことに気づき、用事に遅れるにも関わらず取りに戻ったことがある」が24％で、約4人に1人いました。

まさに現代人は、日常生活で何よりも優先して「スマホ第一主義」となっていることが分かります。

■ 「断(だん)スマホ」は半日まで限界は丸1日!?

スマホを断ち切る「断スマホ」を経験したことがある人が、実際に「断スマホ」をできた時間は「丸1日まで」が約8割でした。耐えられる時間は「丸1日」が限界のようです。

また、「断スマホ」を経験したことがない人が耐えられそうな時間にいたっては、「半日まで」が約6割におよび、弱気な姿勢がうかがえる結果になりました。

そして、「断スマホ」経験者でさえも半日しか耐えられないとの回答が43％もありました。まさに現代人が「断スマホ」生活を送ることの難しさが分かります。

■ スマホが手放せない現代人に、スマホ“労眼”サプリメント「スマホえんきん(R)」

今回の調査では、「宝箱」「自分の分身」に値するほど片時も手放せず大切な「スマホ」の存在と、“労眼（ろうがん）”ケアが必要にも関わらず、半日以上の「断スマホ」に耐えられない現代人の実状が分かりました。

そんな現代人の「断スマホ」に代わる“労眼”ケアにおすすめなのが、「スマホ」の使用などによる目の疲労感を緩和する機能性表示食品「スマホえんきん(R)」です。「スマホえんきん(R)」には、機能性関与成分としてビルベリー由来アントシアニンを57.6ｍｇ配合しています。ビルベリー由来アントシアニンには、目の疲れを和らげる働きについての臨床試験報告があり、これらの論文を精査して（システマティックレビュー）、消費者庁に機能性表示食品として届出を行い、公表されました。「スマホ」は手放せないけれども目も労わりたいお客様は、目を休めるとともにぜひ「スマホえんきん(R)」をご利用ください。