自然な暮らしを求める“純オーガニックコットン女子”急増中！メイド・イン・アース 前田けいこ著書「からだの中の自然とつながる 心地よい暮らし」、発売。

純オーガニックコットンを作り続けて20年の著者が明かす衣食住のヒント

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からだの中の「自然」とつながる

心地よい暮らし

～自分がいちばん落ち着く毎日をつくる法～

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著者…前田けいこ 版元…青春出版社

判型…四六判並製 価格…1,490円（税込）

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が青春出版社より10月1日に発売されます。

大切にする。

じぶんを。

まわりを。

自然を。

そんな、当たり前のことを思い出す、２０のおはなし

が綴られています。

目 次

はじめに・・・体の自然とつながるはなし

プロローグ・・・新しい自分は、自分の中にある

1.自然のリズムとつながるほどにラクになる

2.睡眠は元気を整える最強リズム

3.オーガニックコットンという天然のある生活

4.女性のカラダの不思議を知る

5.布ナプキンで外側も内側もきれいになる

6.アロマテラピーで植物の力や香りを味方につける

7.好きな香りで自分だけの簡単手作りコスメ

8.中医学ベースで自分の体質をセルフチェック

9.冷えとりファッションのすすめ

10.病気になる前、なってしまったらやってみること

11.洗剤、せっけんの大切な話

12.素肌のきれい、免疫力には、肌着が関係する!?

13.女性にとって重要なカラダのツボの話

14.妊娠から子育てもナチュラル

15.エネルギーもグリーンでよりナチュラルを目指して

16.ちょっとスピリチュアルも取り入れてみる

17.毎朝／就寝前のおふとんの上での簡単ボディワーク

18.コットンを育てて、着る暮らし。

19.とってもおすすめ「梅」「生姜」で健康保存食をつくる

20.動物や植物、樹々とともに生きる

■著者プロフィール

前田けいこ

1990年代より「制約だらけだからこそ妥協しないモノ作りをする」という強い信念のもと、縫製糸やネームタグに至る最終加工まで純オーガニック素材にこだわる『メイド・イン・アース』ブランドを立ち上げた、オーガニックコットン業界のパイオニアの一人。2014年より「布ナプキンフェスタ」の企画・実施に携わり、同年には、MIE布ナプキンアドバイザー養成講座を開講。女性のカラダについての学びの場をつくり、心地よいライフスタイルの提案ができるアドバイザーを養成中。子供たちの未来に価値あるものを残すためワークショップや講演活動にも力を入れている。その他純オーガニックコットン素材をつかった製品のコラボレーションやOEM等も数多く手掛ける。

(株)チーム・オースリー取締役／メイド・イン・アースのブランドマネージャー／(社)日本アロマ環境協会認定アロマセラピスト、同インストラクター／布ナプキン協会理事。

●メイド・イン・アースの公式HP http://www.made-in-earth.co.jp/