現代書林新刊『関節を正常に戻す青柳流ひとり整体のすすめ』5月8日発売！

肩こり、腰痛、股関節の違和感、膝の痛み、猫背、疲れやすさ――。
それらの不調を「年齢のせい」「仕方がないもの」と思い込んでいませんか。

もしそう感じているなら、
その常識は一度疑ってみてください。

体の不調の多くは、実は筋肉ではなく「関節のズレ」や
「関節の動きの低下」から生まれています。
つまり、いくら筋肉をほぐしても「関節」という原因にアプローチできていなければ、
不調は繰り返されてしまうのです。

柔道整復師である著者の青柳昌和氏が、長年の施術経験と研究からたどり着いた答え――
それが「青柳流ひとり整体」です。

本書では、不調が起こる“本当の原因”をわかりやすく解き明かしながら、
自宅でひとりでも実践できるセルフケアとして、具体的な方法を丁寧に解説します。
特別な器具は不要。難しい動きもありません。

姿勢の乱れ、自律神経の不調、肩こり、腰痛、骨盤のゆがみ、
股関節や膝のトラブルまで、現代人に多い悩みに幅広く対応し、
それぞれの不調に合わせた10種類の「ひとり整体」を紹介しています。
関節を正しく動かすことで筋肉本来の働きを引き出し、
無理なく痛みの出にくい体へと導いていきます。

その不調、繰り返すのはもう終わりにしませんか。
体は、正しく整えれば変わります。

・仕様：Ａ５判並製
・頁数：128ページ
・定価：1500円（税別）
　
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https://www.gendaishorin.co.jp/books/9784774520544

【著者プロフィール】

青柳昌和 (あおやぎ・まさかず）
 

総合施術師・柔道整復師・東海接骨グループ代表 
中部柔整専門学院を卒業後、柔道整復師国家資格を取得し、愛知県豊橋市に柔整骨院を開業する。 
開業後、臨床経験や解剖実習をもとに、アメリカカイロプラクティック、中国推拿、チベットマッサージ、ドイツ徒手医学療法、タイ古式マッサージなどを学び、その集大成として武道を基本とした柔道整復手技療法による青柳流施術法（関節矯正法）を考案・確立し、通常では改善しない症状を改善に導いている。 
その後、東京福祉大学柔道整復学科専任教師、静岡医療専門学校非常勤講師、河合塾トライデントスポーツ医療専門学校専任教師として、15年間にわたり、学生たちに柔道整復学、運動学、手技療法などを教えてきた。 
そして現在も、より良い施術とするために、オリンピック選手の施術をしている石川智博先生に師事し、バランス療法を習うなど、施術の進化に努めている。
これからは、自身の施術法を活用して、簡単に医療を受けることができない人々に対する施術に力を注ぐなど、さらに活動の道を広げていく計画も進めている。

【本件に関するお問い合わせ先】
　企業名：株式会社現代書林
　TEL：0332058040
　E-Mail：syuppan@gendaishorin.co.jp
　Web：https://www.gendaishorin.co.jp/