姿勢の改善がカギ！巻き爪の再発を防ぐアプローチについて専門家が解説したコラム記事を、治療院検索ポータルサイト「わたしの治療院」で公開

自身も7年ほど巻き爪に悩まされた経験を持つ「板橋巻き爪補正センター」院長の原島先生が、根本原因の一つである姿勢との深い関連性について解説したコラム記事を、治療院検索サイト「わたしの治療院」にて公開しました。巻き爪でお悩みの方が痛みを繰り返さないために、「動かすべきところがちゃんと動く体」を作ることの重要性が強調されています。

株式会社そらのとり（本社：茨城県取手市、代表取締役：清水恭子）は2025年4月11日（金）、自社で運営する治療院検索ポータルサイト「わたしの治療院」を更新し、巻き爪の根本改善に関するコラム記事を掲載しました。補正だけでなく再発防止のための姿勢改善法について、「板橋巻き爪補正センター」（所在地：東京都板橋区）の院長である原島勇人先生が、自身の体験を交えて詳しく解説しています。

▼　コラム記事「姿勢改善で巻き爪にならなくなる！自身が悩んだ経験を活かし、巻き爪の患者さんに寄り添う『アトリエ整骨院』」（「わたしの治療院」）：https://www.watashi.ne.jp/pickup/813/

■巻き爪専門院「板橋巻き爪補正センター」原島勇人先生による解説を公式サイトに掲載

実は10人に1人が抱えていると言われる巻き爪。自覚症状がない人から、痛くて眠れない人まで症状はさまざまです。掛け布団が触れるだけで痛む、靴下も履けない、足を踏まれると血が出るなど、巻き爪による痛みは日常生活に大きな支障をきたします。原島先生ご自身も、高校生のときから社会人まで、7年ほど巻き爪に悩まされていました。このたび公開したコラム記事では、その体験について具体的なエピソードを交えながら語っています。

■巻き爪の意外な原因として、ジェルネイルのほか姿勢不良を指摘

巻き爪は「補正を繰り返しながら付き合っていくもの」と、あきらめている方が多いのが現状です。しかし原島先生は自身の体験から、根本的な原因にアプローチすることで「巻き爪にならない体」を作れると説明しています。本コラムでは巻き爪の主な原因として、遺伝的要因・ジェルネイル・姿勢不良の3つを挙げています。中でも、姿勢との深い関連性について注目しています。

足の指5本が床にしっかりと着き、指の付け根とかかとに、均等に負荷がかかるのが正しい姿勢です。しかし、巻き爪の人は立ったり歩いたりするときに足の指が地面に着かない「浮き指」の状態で、ズレた重心のバランスを取るために体が反る「反り腰」になっている方が多くいると指摘。爪が指を圧迫する力が強まり、巻き爪の発生・悪化につながると解説しています。