Z世代採用に向けて、アンガーマネジメントは企業の必須課題！世代間ギャップに悩む管理職が導入を求める「アンガーマネジメント研修」の目的と効果についてコラムを公開！

　「糸が切れた」。近年、明石市長の辞任により注目を集めるアンガーマネジメント。ビジネス分野においても「パワハラ予防」や「人間関係向上」のための手法として、また、「怒り」という衝動的な言動をコントロールし、適切な問題解決やコミュニケーションにつなげるための方法としても注目を集めています。　アンガーマネジメントスキルを得ることで、チーム内の人間関係が円滑になります。実際に上司が「パワハラ」で訴えられる背景には、アンガーマネジメントがうまくできていなかったりコミュニケーションが取れていないという原因が挙げられることも多々あります。株式会社ガイアシステムでは、管理職から注目を集める「アンガーマネジメント研修」について、その目的と効果をまとめたコラムを公開いたしました。

◆コラムの詳細はこちら
https://www.gaiasystem.co.jp/human/column/angermanagement/

【セミナーで学べること】

参加者自身の怒りのトリガーや反応パターンを分析し、それに基づいて効果的な対処方法を見つけることを重要としています。また、参加者がなぜイライラや怒りを感じるのかを理解し、それに対する適切な表現方法やコントロールの手法を学びます。

【プログラム内容・カリキュラム】

テーマ	内容
１．アンガーマネジメントが求められる時代背景	・現代社会の問題・ハラスメント防止・健康への悪影響・職場環境や人間関係
２．アンガーマネジメントとは	・怒りは自分を守るための防衛システム・怒りの原因は全て自分の中にある・「怒り」の感情は二次感情、一次感情に着目せよ・怒りの特徴
３．自身のアンガーポイント、ストレスポイントを知る	・怒りのメカニズムとは・口癖は心癖・怒りの感情１５のシーン
４．アンガーマネジメント実践方法	・怒りと上手く付き合うヒント・アンガーマネジメント8つのポイント・瞬発的アンガーマネジメント１２のテクニック・日常的アンガーマネジメント５つの実践・自分にあったアンガーマネジメント方法を見つける
5．明日からの目標設定	・具体的な明日からの実践項目を決める・アクションプランの作り方と管理方法

【研修資料：信頼をつくるステップ　ほか】

【アンガーマネジメント研修を通じて得られるスキル】

・自分の感情（怒り）に気づけるようになる

・怒りの感情が強くなる前に対処できる

・他者とのより良い人間関係が築けるようになる

・人間関係の円滑化

・適切な叱り方ができるようになる

【アンガーマネジメント研修を企業が行うメリット】

・チームビルディングに役立つ

・職員間のトラブルが少なくなる

・価値観の多様性を理解できるようになる

・人材流出を防げる

・パワハラを予防できる

【株式会社ガイアシステムについて】

人間力創発事業（HPCシステム）、環境エネルギー事業、研修教育事業、社会貢献事業などを通して、「人類」「社会」そして「地球」に貢献することを最大の目標としています。世界的大手ブランド企業に対する採用コンサルティングや、理念の高い素晴らしい経営をされている企業にチームビルディグ研修や人材育成コンサルティングをする一方で、海外の貧困地域への自立支援や、災害復興支援、自然エネルギーの普及推進、環境保護活動、平和推進活動など、社会貢献活動も展開。

Webサイト：https://www.gaiasystem.co.jp/

住所：兵庫県神戸市中央区東川崎町1-7-4ハーバーランドダイヤニッセイビル21階

代表：上本修二

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