おもいっきり泣いてすっきりする「涙活」が再ブーム　ストレスからの解放を手に入れる涙活セミナーin大阪6月４日開催

【行動制限が減少してもストレスは増加】

コロナが落ち着いて行動制限が緩和されましたが、また生活スタイルの変化よってストレスを感じる人が増えています。コロナ禍の3年間は社会的距離を保つソーシャルディスタンス、自宅に閉じ込められるステイホームなど友人や家族との交流が制限され社会的孤立や孤独感からストレスを感じる人が増えましたが行動制限が緩和され、また満員電車に乗らなくてはいけない、また嫌な上司とリアルで話をしなければならないなど、コロナが落ち着いたことで再度生活を変化しなければいけないことに疲れている人も多いです。

【皆で集まって一緒に泣く涙活が再ブーム】

今、泣いてストレス解消する涙活が再ブームとなっています。当社の主催する涙活セミナーが順番待ちになるくらい人気です。参加者のほとんどが20代から40代の働き世代、コロナの状況で変化する働き方に心も身体もついていけていない人が多いです。涙活では毎回10人近くが集まり、20分の感動的な映像を観ます。結婚式で娘から父親へ手紙を読む家族モノ、飼い主を亡くした犬などの動物モノなど観て涙を流します。その後、それぞれが心震えた部分をシェアすることで自分を深める流れになっています。感動的な映像を観て開始5分で泣き出す方や周りの涙が伝染してもらい泣きする方など最後は涙友（るいとも）が出来きて喜んでいる人もいます。涙を流すだけでも効果的なのですが、心理コンサルタントの視点で涙を流したポイントや感じたことを深掘り解説するので、日々のストレス解消方法などを深く学ぶことができます。

【人と心地よくつながる感覚】

参加者の声は30代女性「気持ちがリセットされました。涙と一緒に、頭の中が浄化されてストレスやネガティブな気持ちも身体から出ていってくれた感じです」40代男性「スッキリしました。明日からまたがんばろうと前向きな気持ちです」

代表の城ノ石（じょうのせき）ゆかりは20歳の時に世界を放浪中にインドのボランティア施設でマザー・テレサと出会い「人が輝いて豊かに生きること」の大切さに気づき、その後は心理学をベースとした講座をスタートしました。現在講座の参加人数は25,000人を超える。

代表の想いは「コロナによって制限されていた物理的、精神的な距離感が緩められている今、改めて多くの人が縮まっていく人との距離感に疲れやストレスを抱えやすい状況にあります。そこで、涙を能動的に流すことの効果を知ってもらうとともに涙活の共通体験を通して人と心地よくつながる感覚を思い出してもらうことや参加者に少しでも元気になってもらいたいというのが、今回のイベントの主旨です」

《涙活セミナー 概要》

日時　　： 6月4日日曜日13時から15時（開場12時45分）

場所　　： 〒532-0011 大阪市淀川区西中島4-4-25フルーレ新大阪410号室ドットブリッジ新大阪

申込方法：公式ホームページ4nessコーピング https://4ness.com からお願いします

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当社ではマスコミの方の取材を随時お受けしております。是非一度お問い合わせ下さい。

取材時には参加者のインタビューが取れるように事前に参加者に確認を取っておきます。

【会社概要】

会社名　： 株式会社ngoro-ngoro

代表　　：　城ノ石ゆかり

本社　　： 〒814-0001　福岡市早良区百道浜1-4-11

事業内容： 心理コンサルタント業

URL　　 ： http://ngoro-ngoro.jp　https://4ness.com