5月10日発売の雑誌『veggy』に弊社代表の西田一見が4ページ寄稿

誰もがメンタルの不調に陥る可能性のある現代社会を生き抜くため、自分自身の力でメンタルをケアしていく重要性について以下の4つのことを中心に掲載されております。

①今メンタルケアが必須となる理由とは

②日常からワクワクするために必要なSBT

③わずか3秒でメンタルを切り替えることができるメソッド

④健康意識が高い人の落とし穴を回避する

現代だからこそ大切な、メンタルのセルフコントロールについてお伝えしています。

【ＳＢＴメンタルトレーニングとは】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

大脳生理学と心理学に基づき研究を行ない、脳から心を鍛えるメンタルトレーニングを確立。スポーツ界では五輪メダリストやメジャーリーガーなど、世界や日本で活躍するトップアスリートをはじめ数多くの選手やチームをサポート。スポーツ界のみならず教育、企業など、様々な分野から注目を集めている。

緊張や不安からくる精神面の乱れを自分自身でコントロールできるようにサポートし、

目標達成へと導く。

「veggy（ベジィ）」は、楽しむヘルスコンシャスライフ”をテーマにする日本初のベジタリアンライフスタイル雑誌です。

食や健康について専門的に書かれており、「ココロとカラダが軽やかになる」雑誌です。

数々の著名人も特集されており、気軽に楽しめる雑誌でもあります。

雑誌「veggy]はコチラ

http://veggy.jp/

株式会社サンリ メディア掲載情報はこちら

https://sanri.co.jp/news/2106haha-2-2/

西田一見公式サイトはコチラ

https://www.nishida-hatsumi.com/information/works/1019/