【劇的効果の認知行動療法。自分でも】カウンセリングや認知行動療法に向かない人、効果なしだった人でも簡単に効果を得るやり方。認知行動療法の弱点を覆す革命的なやり方

【認知行動療法(CBT)とは？】様々な心の悩み、神経症性障害や精神疾患の治療に活用される心理療法です。自分を苦しめる『認知の歪み』に気づき、思考や行動の癖を把握し、考え方や捉え方、行動を変えていくことで生きづらさを解決していくやり方です。　【認知行動療法に向かない人、デメリットは？】認知行動療法は優れた心理療法ですが、向かない人やデメリットがあります。精神不安定や感情の抑圧がひどい人は、認知行動療法中に『処理できない抑圧感情』につらい思いだけを味わう危険性があります。また『変わりたいけれど変わりたくない』という矛盾した思考感情を持つ方も向かない人と言えます。そして症状が思考の問題ではなく、感情の問題が大きい場合に効果的ではないといわれています。　【認知行動療法の効果を上げる方法】深く意識が変容したトランス状態下で認知行動療法アプローチをすることで、気づきや感情処理が劇的に進むようになります

認知行動療法をやっても感情面から治らない…認知行動療法の効果とデメリットとは？

認知行動療法に向かない人とは？　デメリットを調査。そして認知行動療法の効果について

Dream Art（東京・大阪）は、認知行動療法をやられてきた方にアンケート調査や直接の聞き取り調査を行いました。
認知行動療法の効果、あるいはデメリット面についてお答えいただきました。

・自分の認知の歪みがわかって、生きづらさの原因を知り、とても気持ちが楽になった

・自分のことがよくわかるようになった。どれだけ自分で自分を追い詰めてきたかが知れ、自分のやるべきことに気づくことができた

・悩んできた原因だと思っていたものとは別のところに、生きにくい原因があることが発見できた

・客観的に自分のことを把握できたことで、思考面で冷静に何でも対処できるようになった

・薬に頼っていたけれど、認知行動療法を受けたことで薬に依存する罪悪感を感じず、うつや不安症状を改善させることができた

・認知の歪みに気づくことで、思考や行動パターンが変わり、再発することはなくなった

という認知行動療法（CBT)の効果をメリットをお答えいただきました。

一方、認知行動療法のデメリット、向かないと思った人から以下のように答えていただきました。

・認知の歪みに気づくまで、とても時間がかかってしまった

・思考を変えることの重要性はわかったものの、負の感情はいつまで経ってもなくならない

・理性での認知行動療法アプローチでは根本原因を解決することに限界があると感じた

・自分がずっと見ないようにしてきた辛い過去の記憶に触れたとき、ひどく憂鬱になり精神が不安定になってしまった

・とても効果を感じたが、それ以上先に進めなくなった。メンタルブロックが働いてしまうのか、潜在意識の問題まで手が届かない無力感があった

こういった認知行動療法のデメリットを述べていただきました。

認知行動療法に向かない人でも大きな効果！　認知行動療法のデメリットを排除し、簡単に効果が上げるやり方が開発

認知行動療法アプローチには大きな効果と可能性を秘めています。
心の悩み、うつや不安症状、神経症性障害改善へ効果があることは実証済みです。
しかし、無意識情動領域のレベルから、抑圧してきた負の感情やネガティブな情動エネルギーまで解消するには、手が届かない側面もあります。

また中途半端に抑圧されてきた感情に触れてしまうことで、認知の歪みに気づく前に、ネガティブな感情に苛まれ、うつやパニック、不安や恐怖が増幅してしまう危険性もあります。

しかし、認知の歪みに気づける次元を思考面だけでなく、無意識情動領域から強力に推し進められるやり方が開発されました。
抑圧された負の感情を解消。
同時に、直感が研ぎ澄まされる深く意識が変容したトランス状態へ誘導し、深い次元から認知の歪みへの気づきをもたらせられる誘導施術です。

Dream Art（東京・大阪　代表岩波英知）は、50年以上に渡る「潜在意識、無意識、そして脳」の実践的研究を続け、独自に生み出した『脳内・無意識訴求技術』を用い、認知行動療法の効果をより加速させるセッションを行います。
https://www.kokuchpro.com/event/cognitive/1671998/
↑認知行動療法効果覚醒セッション
（日程、詳細、体験談、料金など掲載。東京、大阪開催）

アタマの表面、思考の領域だけでは、根本的効果は出ないと私たちは考えます。
理性や知恵での対策では効果の限界がある認知行動療法アプローチを、無意識情動領域から強力に推し進めていくことができます。

そして、自分でも認知行動療法をやることで効果が上がる脳への条件付けも行っていきます。

従来の認知行動療法のやり方やカウンセリングでは、どれも根本から認知の歪みを改善させるには威力不足、無意識に固着してしまった認知の歪みの原因、否定的自動思考に手が届きません。

Dream Art代表岩波の革命的といわれる『脳内・無意識訴求技術』により、今まで認知行動療法が自分には向かないと思っていた人でも、一瞬で認知の歪みをはっきり自覚でき、その負の感情的抑圧を解消させられるトランス状態（超変性意識状態）をもたらすことができます。

その効果の実感を求め、心のプロである精神科医、心療内科医、心理カウンセラーの方も多く受講し、衝撃的な感動と効果を得ています。

認知行動療法効果覚醒セッションで認知の歪みを改善した人の体験談、喜びの声を紹介

Dream Artでは2008年以降、430名以上のお客様へアンケートや追跡調査を行なっていました。その中から、認知行動療法的アプローチで悩みを克服された方の喜びの声を紹介させてください。

（主婦　30代　女性　不安神経症、パニック障害克服体験談)
心の底から雷に打たれたかのように、自分自身の悩む原因がはっきりわかりました。そして自分で自分を苦しめていたこともわかり、私の思考全てが症状を悪化させていたことに気づきました。
深いトランス状態に入ってやっとわかったことです。脳の扉が開いた気がしました。

（心理療法士　40代　男性　マイナス感情の処理体験談)
噂に聞いていましたが、こんなにすごいものとは予想だにしませんでした。人生観や仕事に対しての意識が有意義に激変しました。
私の抑圧された感情の苦悩もすっかり解放されました。

（40代　男性　個人事業主　あがり症克服体験談)
認知療法で幾分ホッとしたこともありましたが、まだまだ心のどこかではあがってしまう思考回路が残っているのを感じていました。
岩波先生の施術では、勝手に気づいてくれます。
あがる原因が私が作り出していたのだということもわかり、無理に頑張りすぎて自滅していたことも悟れました。
脳がパカッと開いてくれたときの感動と、大いなる気づきは、無の境地になって初めて至ったことでした。
素晴らしい誘導技術を開発してくださり、ありがとうございました。

（30代海外在住　うつ病克服体験談)
画期的ですが、言葉では表現できない驚くしかないこの解決方法を知るに至り、遠くからでも受けようと覚悟を決めました。
わざわざ海外から通った甲斐がありました。

（20代　大学院生男性　社会不安障害克服体験談)
すごい技術力の高さにあっけにとられましたが、先生のご支援で早期に正視恐怖症を克服できました。
先生がいなければ、人生が投了していたと思います。

（40代　経営者　男性　自律神経失調症克服体験談)
何を経験しても自分を変えられなかった私を、驚くべき方法で潜在意識の病みを解決していただきありがとうございました。

（20代　公務員　男性　トラウマ克服体験談)
まずは過去のトラウマにいじめられ続けた僕を救ってくださったことに感謝したいです。
予想以上というか遥かに超えたプログラムでした。いじめのトラウマを解決できたのは先生だけです。

（40代　医師　女性　トラウマ解消体験談）

薬に頼らない克服方法を探し、やっと出会えたのが岩波先生のプログラムでした。無意識が顕在意識のように手が届く範囲に浮かび上がる技術は、世界唯一だと思います。常識を捨てて受けてみることをおすすめします。

こちらにプログラム受講者の具体的な体験談が多数掲載↓

https://www.mind-artist.com/neurosis/#kansou4

＊当プログラムで認知の歪みを治した人の具体的体験談も下記に掲載されています

認知の歪みはなぜ起こる？　悩みの原因と否定的な自動思考について

認知の歪みで苦しんできた経営者、医師、会社員、主婦、学生の方も、これまで当プログラムを多数受講、皆様大きな効果を得ています。
2008年以降、実施してきました聞き取り調査によると、

・自分の認知が歪んでいるなんてずっと自覚してこなかった

・認知行動療法を頭では理解しても、効果的なやり方がわからない

・認知の歪みがなぜ起こるのか原因がわからない

・常に自動思考を作り出して、自分を苦しめてしまう

・幼少期の環境、親のしつけなどから、自分を追い詰める思考を刷り込まれてきた

・自分の感情を制御できない

・認知行動療法を受け認知の歪みに気づいたが、それ以上でそれ以下でもなかった

だからこそ、他のカウンセラーや精神科医では不可能な深い無意識領域にアクセスさせることができる岩波の誘導施術によって、認知の歪みの治し方や対処法を模索する皆さまのお役に立てると考えております。

認知行動療法アプローチで効果が出るヒントが多数掲載（岩波の言葉集）

https://www.mind-artist.com/kotodama/

認知行動療法覚醒セッションを開催（東京・大阪）

https://www.kokuchpro.com/event/cognitive/1671998/

↑日程や詳細、克服改善体験談は上のURL先をクリックしてください。

Dream Art 自己正常化プログラム（こちらのプログラムからでも受けられます）

https://www.mind-artist.com/neurosis/

多くの方が岩波の施術レベルを高く評価して下さっています

※アンケートでは過去の心理療法、心理カウンセリング、メンタルコーチング、精神科医等と比べ、99.3%の方が岩波の技術を大きく上だと評価しています。
下回ったと答えた方は一人もおられませんでした。

無意識情動領域からの認知行動療法アプローチで悩みを解決された方の体験談を紹介

当所に寄せられた体験談や聞き取り調査から、認知の歪みを改善された方の具体的な喜びの声を紹介します。

（20代　男性　国家公務員　認知の歪み改善克服体験談）
☆脳が勝手に作動し半生すべてが見え覚悟が身につきました

父も母も教育者として曲がったことが嫌いな性分で、その影響を強く受けてしまったと思います。
私は兄弟の中でも、父母の神経質をそのまま倍増して受け継ぎ、完璧主義から抜け出せなくなったのだと思います。
親に認められることが人生の目標となっていたこともいけなかったのでしょう。
無意識から染み付いた完璧主義は、私の行動を縛り付けました。
いつも人から評価される後ろ指を指される人間であってはならないという完璧主義が無意識に染み付いていったのでしょう。

就職後、表面上は仕事のできる人間、真面目で頼れる人間を装っていました。
しかし、不眠からはじまり、漠然とした不安や脳の疲労が強く感じるようになりました。
薬を飲んでもダルいだけで未来もないため、何か決定的なものがないかとネットで探したときに、岩波さんの能力の凄さを知りました。

深いトランス状態でわかったことは、自分の神経質気質、完璧主義、理想主義、生真面目さ（遊びのなさ）が形成された土壌が生きにくい自分を作り上げたということでした。
認知の歪みもひどいことも感情的なレベルでわかったことで、急速に生きにくい自分が楽になっていきました。
悩みのルーツが勝手にわかってしまったことは驚きました。

そして、自分の半生を受け入れることができたことで、不必要に悩まなくなりました。

完璧じゃなくたっていいと思えたことも大きかったです。
完璧主義はいつか破綻きます。
完璧に行かなくてもいい覚悟を持った時、本当に自分が望む完璧を手に入れられると実体験でもわかってきました。

不思議な体感が次々起こるセッションですが、脳や心理からしたら科学的な、地に足がついた施術効果だと思います。
自分の人生がわかってくる、脳が見えてくる。すごい効果でした。

（40代　海外在住ヨガ講師　女性　うつ病克服体験談)
☆アメリカでうつ病とストレス性障害を発症するも薬だけを服用するしかなかった…

私はアメリカでストレス性障害とうつ病に陥った。
現地の病院に通った。それも何軒も。
ですが、SSRIやSNRIを乱発されるだけだった。

病院のうつ病患者さんも見ても、薬の副作用なのか、みな焦点が定まっていない眼、虚無を見ているような目をしていた。
個性や輝きを殺す薬に私はすごく恐ろしくなってしまった。

抗うつ薬以外での治療法を試した。ヨガ、精神分析、認知行動療法、TMS、マインドフルネスなどどれもうまくいかなかった。
どれも深い部分で治療できない気がした。
これをずっと続けていても、私は苦しみがひどくなるだけで、一生治らないかもしれない。
さっぱり上向かないうつ病の症状に、不安でたまらなくなった。それで鬱がもっと悪化した。

先生の克服プログラムを知ったのは、アメリカ在住の日本人の知人から教わりました。
彼女も岩波先生の指南を受けた方で、「受けないまま悩み続けることほど愚の骨頂はないよ！」と推薦されました。
海外から通っている人も多いとのことで、私も日本で先生にお会いするしか解決の道は無いと思った。
夫に許可をもらい12時間飛行機に乗って受けにいきました。

昔のように体のだるさがまず消えて、熟睡できるようになり、人付き合いが苦にならなくなりました。
いらいらや不安感やうつの調子も改善され、再びアメリカ生活を満喫できるようになりました。
快調だった頃のようなコンディションに戻り、生きる喜びを岩波先生に取り戻させていただきました。
救っていただきありがとうございました！！

（20代　男性　国家公務員　完璧主義、うつ、不眠克服体験談）
☆脳が勝手に作動し半生すべてが見え覚悟が身につきました

父も母も教育者として曲がったことが嫌いな性分で、その影響を強く受けてしまったと思います。
私は兄弟の中でも、父母の神経質をそのまま倍増して受け継ぎ、完璧主義から抜け出せなくなったのだと思います。

親に認められることが人生の目標となっていたこともいけなかったのでしょう。
無意識から染み付いた完璧主義は、私の行動を縛り付けました。

いつも人から評価される後ろ指を指される人間であってはならないという完璧主義が無意識に染み付いていったのでしょう。

就職後、表面上は仕事のできる人間、真面目で頼れる人間を装っていました。
しかし、不眠からはじまり、漠然とした不安や脳の疲労が強く感じるようになりました。
薬を飲んでもダルいだけで未来もないため、何か決定的なものがないかとネットで探したときに、岩波さんの能力の凄さを知りました。

深いトランス状態でわかったことは、自分の神経質気質、完璧主義、理想主義、生真面目さ（遊びのなさ）が形成された土壌が生きにくい自分を作り上げたということでした。
認知の歪みもひどいことも感情的なレベルでわかったことで、急速に生きにくい自分が楽になっていきました。
悩みのルーツが勝手にわかってしまったことは驚きました。

そして、自分の半生を受け入れることができたことで、不必要に悩まなくなりました。

完璧じゃなくたっていいと思えたことも大きかったです。

完璧主義はいつか破綻きます。
完璧に行かなくてもいい覚悟を持った時、本当に自分が望む完璧を手に入れられると実体験でもわかってきました。

不思議な体感が次々起こるセッションですが、脳や心理からしたら科学的な、地に足がついた施術効果だと思います。
自分の人生がわかってくる、脳が見えてくる。すごい効果でした。

（30代　外資系　男性　アダルトチルドレン克服改善体験談)
☆アダルトチルドレンの生きづらさ、劣等感…今では本当の自分を確立できました

会社に行くのが苦痛で悩んでいました。好条件の外資系に転職できたのですが、毎日劣等感に苛まれていました。
周りに優秀な人間が多いため、能力のなさに落ち込み、プレゼンや会議でも、自分を出すことができず、元気も出ず、ビクビクしているので、組織にもなかなかなじめず、どうして自分はこんなふうなのだろうとずっと悩んできました。

自信のなさを周囲に気づかれないように無理をしていたため、そのストレスもひどく、時間とともに心がきしんだ音を立てていきました。
劣等感、生きづらさ、自分の無さ、人間関係でのギクシャク、エネルギーがどうしても出てくれない、この負のサイクルを断ち切ろうと、自己啓発系や瞑想や内観を繰り返し続けてきましたが、どうしても問題の本流に手が届かない苦しさがありました。

あれこれ現状打破の方策を探していたところ、自分はアダルトチルドレンだと気付きました。

父からは幼少期に愛情を満足に注いでもらえませんでした。社会的に立派な人でしたが、家庭的には欠陥人間でした。

興味が有ることは、私の学歴だけで、スポーツでも学業でも頑張ってもほめてもらったことはありません。母はとても愛情がある人でしたが、学歴に関しては父親以上に執着をしていたと思います。

そのせいか、学業で劣等感に苦しむという経験は無かったのですが、社会人、いや一人の生身の人間としては、劣等感だらけといいますか、自分がありませんでした。

ちょっとしたことでも傷つき、その傷口を自分でもっと悪化させてしまうといった、どうしようもないマイナス思考が出来上がっていました。

このままでは、私は生きる喜びを感じられないまま、社会でも大きなことを出来ずに潰れていく。

私の過去ともう一人の私自身に潰されていくのではないかという恐怖から、評判の高い先生に、潜在意識にある問題の本流を解決してもらいたく、受けることを決断しました。
無意識へのアプローチ方法はずっと模索してきました。

あとは実際に深く強くアプローチさせてくれる達人を求めていたのですが、岩波先生がまさにぴったりな人でした。

言葉に出来ないぐらいの想像以上のすごさがあり、すぐに効果が出てくれました。

私でも独力で無意識にアプローチできる手助けをしてくださり、今も大きな精神的な財産となっています。

脳覚醒技術のおかげで劣等感や自信の無さはなくなりました。

今では強者揃いの社内でも、自分を発揮できるようになり、もっとステップアップしていきたいと思っています。

自分の人生は親のものでもなく、他人のためのものでもなく、自分のもの以外ありえないんだと強く思えています。

本当の自分を取り戻してくださり、かつ、たくましくしていただきありがとうございました。

（50代　男性　会社役員　イップス克服体験談）

今まで気持ちよくドライバーをフルスイングできていたのが、突然違和感しか感じなくなりました。
練習の素振りでは気持ちいいぐらい振れていても、いざ気持ちが入る場面ではイップスになってしまいました。
まともにスイングできなくなり、原因が何かもよくわからず試行錯誤を続けていましたがうまくいきませんでした。

以前のように戻りたいと、イップスを治そう治そうと気ばかりが急いてしまい、もがけばもがくほど深みにはまっていきました。
重い病んだ意識と神経が頭から離れずがスイングばかりに集中してしまい、逆に自分の気持と体がコントロール不能になりました。

岩波先生の施術で自分にイップスを強いていた心のいびつな動きを発見できました。上述したような負の意識の悪い流れをはっきり悟ることができ、あまりにガチガチに自分で縛り上げていたのだとわかりました。
そこに一瞬で気づくと同時に、気持ちが一気に楽になっていきました。
ゴルフが好きでもっと上達したいという全力のエネルギーが、いつのまにかイップスを強化するエネルギーに変わっていたのです。

思えば、私は完璧主義で頑固で融通が効かないことが多く、考え込みやすく事後も考え続けてしまう人間でした。
ゴルフ以外でも同じことを繰り返してきたのだと感じました。いい面もありましたが生きづらい面もあり、眼に見える形でイップスとして発症してしまったのだと思います。
このままだとにっちもさっちもいかなくなるぞという脳の警告だと受け止めています。

不必要な力が心の芯から抜けてくれてからは、難しいことを考えなくなりました。すごく楽です。全力の使い所もわかっていきました。

先生の施術で考え抜いても到達できなかったイップス解決のヒントが自動的に湧き上がってくれました。
がんじがらめにされた心の底の問題の糸が急激に解かれていく時、人生において最高の爽快感がありました。

イップスになるべくしてなったといいますか、私の無意識が勝手に作り上げていたのです。
イップスになる自分とそのルーツを心の底から受け入れることができました。そうなると不思議とイップスになる必要がなくなり、それ以来一切イップスになったこともありません。イップスはその人の人生を写す鏡だと思いました。
だから、イップスに苦しめられたことはとてもいい教訓になりました。克服した今ではなって良かったと思っています。

自己正常化プログラム受講者の体験談はこちらに多数掲載↓
https://www.mind-artist.com/neurosis/#kansou4