ミセス日本グランプリが徹底解説！ １日わずか１０分で叶う魔法のエクササイズ『姿勢を直すだけで全身が「上がる」 プリエボディエクササイズ（ユサブル）』発売！

Plié body® fitness（東京港区広尾 11月30日オープン）オーナー兼ディレクターで、

ミセス日本グランプリ（2015年）の城山珂奈見（カナミ）が、自身の集大成でもある

オリジナルバレエエクササイズ「Plié body®エクササイズ」を徹底的に解説した 著書、

『姿勢を直すだけで全身が「上がる」プリエボディエクササイズ』を発売することとなりました！

発売を記念いたしまして、Plié body® fitness hirooにて出版記念パーティを実施いたします。（詳細は下記参照）

すでに、テレビ、女性誌からの取材依頼殺到中の城山珂奈見の活躍は注目度急上昇？！

 

 

Plié body®エクササイズってなに？

 

Plié body®（プリエボディ）は、シンプルなバレエの動作を短時間で反復する、全くあたらしいエクササイズ。

背骨・肩甲骨・股関節・骨盤・足首を部位ごとに短時間動かしていく有酸素運動です。

 

Plié body®(プリエボディ）で叶うことは、

①スピードに変化をもたせた片足・両足の絶妙なバランス運動で身につく、効率的な体幹トレーニング、

②筋トレ⇄有酸素の交互運動で、より効率的な脂肪燃焼できるカラダ、

③シンプルなバレエの動作を繰り返すことで、バレエ独特の優雅で女性らしい所作、しなやかなボディラインを手に入れることができます。

Plié body® fitness hirooとは？

​広尾交差点側にオープン予定の、「Plié body® fitness」は”cafe”、”スタジオ”、”エステ”の複合型の女性専用スタジオです。

名古屋と東京を中心に活躍するディレクターの城山珂奈見は、現在までのべ2,000人を超える生徒にエクササイズを指導、３児のママでありながらしなやかなで美しいカラダをキープ。

それは幼い頃から日本や海外で培ってきたバレエの動きが、効率的な運動効果があることを研究した成果。

そこで「バレエの基本的な動きPlié（プリエ）だけで美しいカラダが作られるということに着目」し、作り上げた全く新しいエクササイズメソッド、”プリエボディエクササイズ”専門のスタジオをオープン。

プレオープンは11月17日（金）、グランドオープンは11月30日（木）。

 

すでに体験レッスンの申し込み希望者が殺到中！ミセス日本グランプリの美BODYになるために、まずは体験レッスンを受けるのが近道かもしれません！
 

▼しなやかで美しい 女性らしいカラダへ 「Plié body® fitness」

http://plie-body.tokyo

出版記念パーティーのお知らせ

【開催日】 11月15日(水) 

【会場】：Plié body® fitness広尾 

【住所】：東京都港区南麻布5-15-25-1F

【定員】：８０名（各部４０名） （昼の部12:00-13:00、夜の部19:00-20:00)

【会費】： 8,000円（税込） ＜書籍とステキなお土産つき＞

【申込方法】：メールまたはFaxでお申込の上 指定口座へ振込。 

＜Email＞ info@plie-body.tokyo 

＜Fax＞ 03-3280-0028 

＜お振込先＞　三井住友銀行 いりなか支店 (普)0175063 カ）トウキョウワンエイト 

～1st Stage～ 12:00ー13:00 城山カナミによるトーク&レッスン 

～2nd Stage～19:00ー20:00城山カナミによるトーク&レッスン 

パーティーは２部制となっております。 ※当日、書籍の販売、11月30日オープン予定の「Plié body fitness」広尾の体験特別レッスンの予約も行っております。ぜひお楽しみに。 「Plié body fitness cafe」提供のフードをいち早くみなさまに召し上がっていただきます。

 

 

 

タイトル：『姿勢を直すだけで全身が「上がる」プリエボディエクササイズ』（株式会社ユサブル）

著者：城山珂奈見

発売日：2017年11月15日

希望小売価格： 1,512円

発行元：株式会社ユサブル

〒103-0014

東京都中央区日本橋蛎殻町2-13-5

mail: info@yusabul.com