体調不良の原因は「足の裏」かもしれません。あなたは「地に足をつけて」立っていますか？足の裏を鍛えて楽に生きる「足力レッスン」のご案内

医療・健康

●太極拳のプロが教える足の裏に特化したオリジナルトレーニング●レッスンを考案し、指導を行うジュウメイは、持病の喘息と重度の腰痛治療の為、整体・ヨガ・ピラティス・古武術などの身体操法を学ぶ中、太極拳に出会い3年間日本で学んだ後、北京体育大学太極拳班に3年間留学し、ディプロマを取得。気功・太極拳・ボディワークを合わせた身体機能成長回復の為の基礎となるオリジナルメソッド「足力レッスン」を考案しました。外反母趾や巻き爪などの足のトラブルは先進国のみに存在するトラブルであることに気付き、豊かになったがゆえに衰えてしまった「足の裏」を徹底に鍛えることで、人間本来の力を取り戻します。足のトラブルを解消するだけでなく、頭痛や腰痛、原因不明の体調不良などを改善する効果が期待できます。本当の意味で「地に足をつける」ことを学べるのは、ジュウメイが教える足力レッスンのみです。

太極拳のレッスンを教えている「ジュウメイメソッド　代表の木村朱美（中国名：ジュウメイ）」は、2017年2月より、足の裏から足の付け根までの「足を鍛える」ことに特化した「足力レッスン」の第8期生の募集を開始いたします。

地に足をつけて歩くことで、外反母趾、腰痛、頭痛、メタボや生活習慣病など体調不良などを改善する効果が期待できます。また、疲れ知らずの美しい姿勢が手に入り、自然とオーラのある人に変身することができます。

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太極拳のプロが教える

足の裏に特化したオリジナルトレーニング

レッスンを考案し、指導を行うジュウメイは、持病の喘息と重度の腰痛治療の為、整体・ヨガ・ピラティス・古武術などの身体操法を学ぶ中、太極拳に出会い3年間日本で学んだ後、北京体育大学太極拳班に3年間留学し、ディプロマを取得。気功・太極拳・ボディワークを合わせた身体機能成長回復の為の基礎となるオリジナルメソッド「足力レッスン」を考案しました。

外反母趾や巻き爪などの足のトラブルは先進国のみに存在するトラブルであることに気付き、豊かになったがゆえに衰えてしまった「足の裏」を徹底に鍛えることで、人間本来の力を取り戻します。

足のトラブルを解消するだけでなく、頭痛や腰痛、原因不明の体調不良などを改善する効果が期待できます。

本当の意味で「地に足をつける」ことを学べるのは、ジュウメイが教える足力レッスンのみです。

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きっかけは、いくら太極拳を教えても上達したい生徒たちを観察したこと

体の不調が改善されると話題に

太極拳をマスターしたい、もっと上達したい！そんな熱心な生徒達の想いに応えるべく、本場の太極拳を教えてきたジュウメイ。しかし、太極拳の「型」はマスターできたのに、「何かが足りない」生徒達。もっと、生徒達を上達させるためにはどうしたらいいのだろう・・・

観察していたらあることに気づきました。「足だ。足の裏の力がないんだ」と。

太極拳の型を支えるもっとも大切な「足」できちんと立てていないことに気が付いたのです。

ジュウメイは、生徒達の足の裏を鍛える「足力レッスン」を考案し、実践。その結果、太極拳がめきめきと上達しました。また、「足力レッスン」を受講した生徒の中には、長年悩んでいた腰痛、頭痛、外反母趾や足裏のタコなどさまざまな不調が改善されました。その絶大な効果が、生徒の間で話題となり、口コミで広がるようになりました。

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■サービス概要

「足力レッスン」の内容

・自分の足指、裏を知る「足診断」

・足の裏を鍛える「足指ストレッチ」

・地に足をつけて立つ「ポジショニングレッスン」

・正しい骨盤位置の土台作り「腹筋インナートレーニング」

ジュウメイ本人がきめの細かい指導を行うため、少人数制をとっております。

各クラス先着10名様までとなります。

■2017年2月開始コース

費用：Lesson 1（4回）:18,000円（税別）

　 Lesson 2（8回）:38,000円（税別）