決してリバウンドしないダイエット法【禅ダイエット】。合宿セミナー開催決定。参加者募集開始！

「禅ダイエット」の飛騨禅道場よりセミナー開催のお知らせです。

「禅ダイエットセミナー」は、単に体だけのダイエットを目指すのではなく、心身を一体化させてダイエットを図る、類ない画期的な健康セミナーです。

Point1：坐禅と瞑想（静の行）→【心のダイエット】
　　　　真のダイエット達成のためには、先ず気構えが大切です。座禅と瞑想で精神の鍛練からスタートします。
Point2：遶道 （動の行）→【体脂肪を燃やす体づくり】
　　　　「禅ダイエット」の“禅”の要素と仕様を活かしたエクササイズとウォーキングで、体重と体脂肪を減少させます。
Point3：感道（五感の行）→【五感の回復・養生】
　　　　私たちの意識（心）は五感の感覚作用によって作られます。当合宿セミナーでは、大自然の中に心身をゆだね大自然と共感し、五感を取戻し、そして養います。
Point4：食道（謝の行）→【リバウンドしない心身づくり,食をいただく精神】
　　　　禅では道を求めることと食をとることは同じであると説きます。食べるで はなく、いただく心とダイエットへの食事法を修得します。

■「禅ダイエット合宿セミナー」募集開始しました！
※スケジュール
・5/15（金）〜5/17（日）
・5/22（金）〜5/24（日）
・6/19（金）〜6/21（日）
・7/3（金）〜7/5（日）
・7/17（金）〜7/19（日）
・8/21（金）〜8/23（日）

※
募集対象：
女性限定！ 各回12名まで

開催場所：
飛騨古川および平湯温泉

開催方法：
金土日2泊3日 （宿泊はホテル個室です）

利用施設：
道場は飛騨三寺「円光寺」、平湯温泉「ひらゆの森」

詳細はホームページ　http://zazen-diet.com/　でご確認ください。

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■主催者情報
飛騨禅道場　代表　水野浄山
〒509-4236 岐阜県飛騨市古川町三之町３−４７
Tel:0577-73-3930 　Fax:0577-73-3930
座禅をはじめ禅の精神に基づくウォーキング・エクササイズなど、リバウンドしないダイエット法を体得する合宿セミナー「禅ダイエット」
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