産後ママの体型、体力回復のために出張パーソナルトレーニングの無料体験を開始

医療・健康

産後ママは産後の体重増加という不安を抱えており、早く妊娠前の体重に戻したいと思っています。しかし、現状は育児に追われ自分の美容と健康を疎かにしています。そこで有資格者が自宅に伺い、科学的根拠に基づいたダイエット方法、姿勢矯正を受けられる出張パーソナルトレーニング無料体験を開始致しました。

女性専門のダイエットパーソナルトレーニングのサービスを行う黄金比率ダイエット研究所は産後ママのための自宅でできる出張パーソナルトレーニングのサービスの無料体験を開始致しました。出張パーソナルトレーニングは、育児、家事に追われて自分の健康・美容を疎かにしがちな産後ママが自宅で気軽にダイエットトレーニングを受講し、妊娠前の美しいカラダや育児に必要な筋力、歪みをスッキリさせるための姿勢矯正を受けることができます。

ニーズ　ママは産後もきれいなカラダを維持したい
マタニティベビーフェスタ主催者である日本マタニティフィットネス協会からの情報提供の内容として、マタニティママが関心のある項目を確認した結果、産後もきれいな身体を維持する方法、産後の体力回復法、マタニティ期の運動不足の解消法が特に高くなっています。産後ママで最も高かったのは、ベビーのための調理方法、次いで産後もきれいな身体を維持する方法でした。
調査結果 http://www.atpress.ne.jp/releases/27186/a_1.jpg

悩み　3歳未満の子供を持つママは自分の自由時間が短い
総務省統計局統計調査部労働力人口統計室　研究分析係の夫と妻の仕事、家事、育児、自由時間の状況　男女共同参画週間にちなんで　社会生活基本調査の結果から　によると夫婦のみの共働き世帯と比べると、自由時間は夫が1時間24分、妻が2時間4分も短くなっており、特に妻の自由時間の減少が目立っています。これは、夫婦のみの共働き世帯の妻よりも育児に費やす時間が必要となり、自由時間が短くなっているとみられます。
参考資料　http://www.stat.go.jp/data/shakai/topics/topi30.htm

悩み２　子育ては太る　産後ママにダイエット警報
米ミネソタ大学の研究者らが調査したところ、子どもを持つ人は男女ともに平均運動量が少なくなる傾向があり、男性のBMI値身長から見た体重の割合を示す体格指数は子どもの有無で差がないのに対し、女性のBMI値は子どもを持つ人が上回りました。なぜ母親になることが体重増加に繋がるのか、について調査によると、果物や野菜の摂取量は子どもの有無で変わらないが、一日の平均摂取カロリーは子どもを持つ女性の方が368kcal多い。子供の食べ残しを口に入れるなど上乗せ摂取が考えられます。
参照元　http://goo.gl/ZBF3s　英文

解決方法　産後ママは自宅でトレーニングできるのが一番嬉しい
産後ママは育児の関心ごとだけでなく、産後の体重増加、体形変化という不安を抱えており、出産後早く妊娠前の体重に戻し、美しいカラダを手に入れたいと思っています。しかし、現状は育児に追われ、自分の美容と健康を疎かにしています。そこで黄金比率ダイエット研究所では有資格者NSCA-CPT、健康運動実践指導士が自宅に伺い、科学的根拠に基づいた筋力トレーニングやダイエット方法、そして姿勢矯正を受けられる出張パーソナルトレーニングサービスの無料体験を開始致しました。

無料体験の内容
１姿勢写真撮影と美しい立ち姿勢の指導
２メジャーによる周径位の測定　各部位の左右差などバランスを確認
３ストレッチポール　株式会社LPNの登録商標　を使った歪みスッキリエクササイズ
４産後ママが自宅できる簡単で効果抜群の筋力トレーニング

無料体験では３つのプレゼントがあります。
１交通費無料　東京都、神奈川県、千葉県　一部地域を除く
２当研究所オリジナル体重日記　朝、晩体重を量ることで代謝の良し悪しがわかるものです。
３トレーニングレポート』　体験内容をまとめ今後に活かしていただけるものです。

要望があれば３ヶ月のダイエットコースにお申込みすることができますが、無理な勧誘等は一切行っておりません。
ホームページはこちらhttps://www.diet-laboratory.com/index09.html