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皆さまこんにちは、

水よりアルコール、
玄米より白米、
野菜よりフルーツ、
魚より肉、
コンソメパンチより”Wコンソメパンチ”、

を、愛してやまない中江です。


忘れもしません、先週末の事でした。
母が思いつめた様子で電話をしてきました。

ただ事ではないと構えて話を聞くと・・・

いくら親でもそこまで言う?!というくらいの言い回しと勢いで、
私の食の嗜好に関する罵声を浴びせられました。

忠告ではありません。
まさに警告と呼べるものでした。

弁解(言い訳?)をさせてください!!

私なりに健康維持(向上)に対する意識はあり、努力はしています。
ここ半年ほどは、フットサルと水泳を定期的に行い、
毎朝のランニングと犬の散歩は欠かしません。

そして良質な睡眠をとれるよう、就寝前のスマホは控え、心が穏やかになる本を読んでいます。


しかし、その努力が水の泡となるかのような暴飲暴食ぶりに、
母のみならず周囲から心配をされることが増えました・・・。

今後は、健康に対する具体的な数値目標を設定し、更に努力をしたいと思います。


皆様が日々、健やかな日々を過ごされますよう願いを込めて、
本日は「食」に携わる企業のリリースをご紹介します。


▼腸からキレイに!!VegeHeaetPresents初心者でも楽しく学べるグルテンフリー&ビーガン米粉レッスン開

http://u.value-press.com/VRTOwI/

「本当に健康に幸せになるごはんって、実は簡単だし美味しい」(リリース本文より引用)

簡単なレシピはたくさん公開されていますが、
どれを選べばいいのか迷うことも・・・
考案者の想いや解説に触れることで、そのレシピに関する関心度が高まり、
トライする意欲が自然と湧いてきます。


▼【にっぽんの食卓ごはん】大戸屋メニューが 7月7日(木) リニューアル! 新メニューや復活メニュー
も加わって、定番メニューもさらに美味しくなりました!
http://u.value-press.com/Vw88RB/

『「大戸屋ごはん処」は、毎日食べても健康で安心な「もうひとつの食卓」であり続けます。』(リリー
ス本文より引用)

食事にこだわりたい、でも作る時間がない!と感じる方は多いと思います。
日常の中での限られた時間を、何に使うか。
バランスの良い食事を提供してくれる飲食店は、強い味方です!


それでは、本日もよろしくお願い致します。

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