『細胞美人になるコツ集めました』桜の花出版から発売。健康的にキレイになりたい人、不調が気になる人、家族の健康が気になる人へ。いま必要なことが分かる健康事典
桜の花出版株式会社から9月1日に発行の『細胞美人になるコツ集めました』。美しく健康になるための最重要6テーマのポイントを整理し、これ一冊で体の基礎=「細胞」から変われるように書かれた本です。
「体調管理や体づくりが大事とはわかっているけれど、忙しい日常で何をするのが効率的なの?」「健康情報が多すぎて、何が自分に必要なのかわからない・・。」こんな思いに応えるべく、重要テーマの専門書や最新情報をかみ砕き、ポイントを解説。絶対に知っておきたい有益情報を、科学的根拠やしくみも含めまとめています。
6つの重要テーマは、「酵素」、「ビタミン」、「ミネラル」、「ホルモン」、「睡眠」、「座りすぎ」。
疲れた時、不調な時、落ち込んだ時、ぱらっとめくって少しずつ続ければ、体が総合的に変わってくるのが分かるでしょう。
美容と健康の土台となる最重要テーマを網羅した、一生モノの体を作る、まさに健康本の決定版!です。
桜の花出版
- !2018年8月29日 12時
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