減量成功率90%以上!女子栄養大学の予約困難なダイエットクリニックのマル秘メソッド初公開!書籍『女子栄養大学のダイエット クリニック』発売 。

株式会社世界文化社(東京都千代田区 代表取締役社長 鈴木美奈子)は 7月29日、書籍『女子栄養大学のダイエットクリニック』を発売します。 日本の栄養学のパイオニア・女子栄養大学で40年以上の実績を持ち、予約が取れない人気の講座「ヘルシーダイエットコース」のマル秘メソッドを初公開します。

<本文>
株式会社世界文化社(東京都千代田区:代表取締役社長 鈴木美奈子)は、
2011年7月29日、書籍『女子栄養大学のダイエットクリニック』を発売します。


『女子栄養大学のカフェテリア』『女子栄養大学の学生食堂』の栄養バランスの取れたおいしいレシピが、注目されている日本の栄養学のパイオニア・女子栄養大学。
その女子栄養大学が一般の人に向けて開講し、40年以上の実績をもつ「ヘルシーダイエットコース」のマル秘メソッドを書籍『女子栄養大学のダイエットクリニック』で初公開します。
1ヶ月間ダイエットダイアリーと体重グラフが付いています。


■女子栄養大学栄養クリニックの「ヘルシーダイエットコース」とは?
日本の栄養学のパイオニア・女子栄養大学の栄養クリニックが1968年に「ヘルシーダイエットコース」を開設。
4月・10月の年2回開講で定員約15名という少人数制のため、予約が取れない人気のダイエット講座です。半年間を1コースとして、医師の管理のもと、看護師、管理栄養士・料理研究家、運動講師がチームを組んで、健康管理をサポートします。バランスのいい食生活が身につき、だれでも無理なく実行できるエクササイズを指導してもらえます。
受講生は、ダイエットはもちろん、生活習慣病やメタボリックシンドロームの予防・改善のために通われています。


■書籍『女子栄養大学のダイエットクリニック』の特長
1、講座費用12万円以上もかかる人気のダイエット講座が、本書1,260円で体験できます。遠距離で通えない方たちにも、本書で、最新栄養学を駆使した女子栄養大学のマル秘メソッドで正しいやせ方を身につけてもらえます。

2、最新栄養学も学べ、野菜たっぷり、500Kcal台のバランス食を基本に食べてキレイにやせる一生モノのダイエットを提案します。

3、代謝をアップさせるウォーキングと簡単ストレッチでさらにダイエット効果が高まり、アンチエイジングにも役立ちます。

4、食事や運動、体重の変化を手帳に毎日、記録することで、改善ポイントが明確に。本書に付いている「1ヶ月ダイエットダイアリー」と「90日間体重グラフ」を利用してモチベーションをあげ、ペースをつかむことが可能です。


<刊行概要>
書籍名:『女子栄養大学のダイエット クリニック』
1ヶ月ダイエットダイアリーと90日間体重グラフ付き
著者:女子栄養大学 栄養クリニック
定価:1,260円(税込)
判型:A5判(天地210?×左右148?)

<目次>
入学式:ようこそ!ダイエットクリニックへ
1時間目:健康的にやせるレッスン
2時間目:食べ物を味方にする!やせる食べ方セオリー
       「時間栄養学」のルールでやせ体質に。
       朝食を食べて「やせるスイッチ」を入れる。
       1日350gの野菜でやせる!美肌になる!
       「塩分を控えた日本食」でおもしろいほどやせる! ほか

調理実習:食べても太らないおいしいバランス献立
     鮭のはちみつしょうゆ焼き献立/豚肉のしょうが焼き献立/
     あっさりえびチリ献立/韓国風まぐろ献立/牛しゃぶ麺献立 ほか
     残業で遅くなっても大丈夫!分食のススメ

3時間目:代謝アップ!ウォーキング&エクササイズ
     この歩き方で脂肪が燃える!
イスを使って筋力アップ!5分間エクササイズ

4時間目:リバウンドを強力に防ぐテクニック
もう二度と太らない!減量体重をキープする「3・3・3方式」。
リバウンドしない食べ方のコツ。
ダイエット成功者たちの体験レポート

修了式


■関連リンク
●女子栄養大学栄養クリニック「ヘルシーダイエットコース
http://www.eiyo.ac.jp/fuzoku/clinic/healthydiet.html
●『女子栄養大学のダイエットクリニック』
http://www.sekaibunka.com/book/exec/cs/11311.html
●世界文化社
http://www.sekaibunka.com/

【本件の連絡先】
株式会社世界文化社メディアプロモーション部 南 
〒102-8187 東京都千代田区九段北4-2-29
PHONE :03-3262-5153   FAX:03-3262-5435
e-mail :media@sekaibunka.co.jp URL: http://www.sekaibunka.com/

企業情報

企業名 株式会社世界文化社
代表者名 鈴木美奈子
業種 新聞・出版・放送

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