メンタルケアブランド CAREN から、心地よく生きるためのライフセラピーカリキュラム2期生の募集開始

CAREN - life Therapy -

マインドフルネスを軸に自身の思考や感情との向き合い方を知り、心地よく穏やかに生きることをサポートするオンラインカリキュラムです。大切にしていきたい価値観や、心地のよい生き方を深掘りし、ブレない人生を歩めるようセラピーや対話で支援します。

- Forcus on you -

○自分に厳しくしてしまう

○不安との向き合い方がわからない

○いつもひとりで悩んでしまう

○自分の生き方に迷いを感じる

○他人と自分を比較してしまう

 

【プログラムの内容】- 3 systems -

1.  ワークショップ講座　(1.5h×10)

自分自身や生き方にしっかりと向き合う方法を、少人数制のワークや講座を通して学んでいきます。

 

2. カウンセラー・コーチとの対話　 (1h×4）

今の悩みの深掘りを行ったり、未来にどう進んでいくかをカウンセラー・コーチとの対話から見つけていきます。

 

3. オープンダイアローグ　（２h×３）

焚き火を囲むような感覚でゆったりと、受講生・講師と共にお話しする会です。※自由参加

 

 

詳しい講座内容についてはこちらから>> https://www.carenwellbeing.com/?utm_source=pressrelease&utm_medium=url&utm_campaign=pressrelease0921

 

【開催日程】

・講座日程：2022年10月18日〜12月20日

毎週火曜日 夜20:30〜22:00（1.5時間）　計10回  

 ※全てオンラインZOOMで行います。

※おやすみの方への見逃し配信有り。

 

・カウンセリング日程（1時間）4回

お一人ずつ2週間に1回のペースで、スケジュールを組ませていただきます。

 

 

【受講特典】

 

1ーCaren Book

  CARENオリジナルテキストブック。

  メンタルケアの知識を体系的に学べ、書き込みながら自己内省できる一冊です。

  受講生限定のテキストになります。

 

２ーCBD Product set

心の安定として注目されている、ハーブやCBDを気軽にお試しいただける抹茶ドリン　　クとメディテーションオイルのセットをお届けします。

講座内の誘導瞑想や、自身で瞑想を行う際にも使っていただけます。

CBD商品はこちら>> 

https://caren.shop/?utm_source=pressrelease&utm_medium=url&utm_campaign=pressrelease0921

 

【カリキュラムのお申し込みはこちらから】

https://www.carenwellbeing.com/?utm_source=pressrelease&utm_medium=url&utm_campaign=pressrelease0921&utm_id=application

 

【金額】

￥99,000-(tax in) 

 

【体験会のお知らせ】

9/29 （木）20:30~ 焚き火を囲む対話会＠ZOOM

10/6（木） 20:30~ カリキュラム体験会

10/13（木）20:30~ カリキュラム体験会

公式ラインより案内いたします。

登録の上、チャットでご連絡ください。

 

QRコードから公式Lineに友達登録していただくと、カウンセリングやワークショップの無料体験を受けることができます。

>> https://line.me/R/ti/p/@690adyry

 

【講師・カウンセラーの紹介】

CAREN founder                                   

松浦桃子/mamo

新卒で銀行に入社。ライフプランナーとして営業経験後デザインの専門学校で

デザインの思考やブランディングを学ぶ。その後、企業のインハウスデザイナーとして活動する傍ら、自身のメンタルダウンをきっかけに、カウンセリングやコーチング、マインドフルネス瞑想などさまざまな心理療法について学び、メンタルケアブランドCARENを立ち上げる。ACT・CFTなど、マインドフルネスやセルフコンパッションを軸としたオリジナルのメソッドで、精神疾患予防を目的とした支援活動を行う。

 

instagram:  https://www.instagram.com/momoko_caren/

note:  https://note.com/machuura

podcast  :https://anchor.fm/goodmornin

 

【CAREN】

“日常に心のセルフケアを“コンセプトにしたメンタルケアブランドCAREN（カレン）

 香りや味に思いを寄せて、思考を手放し、心に間を作るCBD入りのメディテーションアイテムを販売。

CAREN プロダクト@caren_meditation

https://www.instagram.com/caren_meditation/

CAREN セラピー@caren_wellbeing 

https://www.instagram.com/caren_wellbeing/